拉肚子指的是腹瀉。夏季有不少孕婦會發(fā)生中暑的現(xiàn)象,可能就會出現(xiàn)腹瀉。孕婦可以通過多喝水、飲食調(diào)理、服用藥物的方式幫助改善。
一、多喝水
孕婦應(yīng)注意多喝水,因為在高溫的環(huán)境中很容易出汗,體內(nèi)水分流失較快,如果沒有及時補充水分,很容易出現(xiàn)脫水的癥狀。而多喝水可以幫助水分,緩解中暑的癥狀,還可以補充電解質(zhì),預(yù)防脫水。在喝水時可以在水里加入少量的鹽,但不要太多,更有利于癥狀的緩解。
二、飲食調(diào)理
中暑的孕婦在飲食方面也要特別注意,可以多吃一些易于消化、富含營養(yǎng)的食物。相對于其他主食來說,面食更容易被腸道消化、吸收,可以減輕腸道的負擔(dān),很適合腹瀉的孕婦食用。孕婦還應(yīng)多吃一些富含維生素C的水果,但要避免吃西瓜、梨等寒涼的水果,蘋果煮熟后給孕婦食用有輔助治療腹瀉的作用。
三、服用藥物
癥狀比較嚴重時,就可以通過藥物進行治療。但孕婦在用藥方面要十分謹慎,盡量不要使用影響到胎兒健康的藥物??梢宰襻t(yī)囑服用蒙脫石散、藿香正氣水等藥物,對胎兒的傷害很小。此外,還可以服用一些益生菌調(diào)理腸道功能,緩解腹瀉癥狀。
如果癥狀在三天內(nèi)仍未恢復(fù)正常的,或癥狀越發(fā)嚴重,孕婦應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,明確病因后對癥治療。
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