說(shuō)起祛斑，最常見(jiàn)的還是黃褐斑為多的，黃褐斑一般多發(fā)于女性朋友，發(fā)生的原因和日曬、以及壓力與遺傳的體質(zhì)都有關(guān)系的，尤其是在懷孕以及生產(chǎn)后，還有就是長(zhǎng)期的使用口服避孕藥的婦女，是最容易產(chǎn)生黃褐斑的，那么，中藥去除色斑方法有哪些？我們一起來(lái)看看吧。
說(shuō)到祛斑，調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌失調(diào)是很重要的一個(gè)方面。所以在飲食方面一定要做到盡量的避免飲酒，尤其是白酒、不要過(guò)量的喝咖啡和濃茶等等，少吃含膽固醇高的食物，可以多吃一些豆類食物的。
中選擇藥?kù)畎?，試試蓮子龍眼湯的，很受年輕人的歡迎。準(zhǔn)備蓮子和芡實(shí)，薏苡仁，龍眼肉和蜂蜜少許。以上的藥材準(zhǔn)備好了以后，加水500毫升，置大火上煮開，再然后改火煮煮1小時(shí)就可以了，最后放入蜂蜜攪勻。建議一次性喝完為好。
說(shuō)到豆類食物，尤其是對(duì)女性的身體健康和內(nèi)分泌的系統(tǒng)是非常好的，最好是每天的一餐中安排有豆類的飲食存在的，因?yàn)槎诡愔械狞S體酮和大豆醇含量是比較高的，尤其適合女性朋友食用。
如果選擇中藥?kù)畎叩姆椒ǖ脑挘谥委煹臅r(shí)候，需要注意的事項(xiàng)是，選擇中藥方子的時(shí)候，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)選擇的，畢竟中藥也是有一定的毒性的，選擇也是要注意些的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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