雖然直腸癌的發(fā)生幾率是越來越高，可是如果人們能在日常生活中做好預(yù)防工作，是完全可以避免該病的發(fā)生的。預(yù)防直腸癌的方法很多，最關(guān)鍵的是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?？墒?，運動鍛煉更是必不可少，比如有氧運動，對于預(yù)防直腸癌很有幫助。
有氧運動是人體在氧氣供應(yīng)充足的條件下進行的身體鍛煉，一般心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動，因為這時血液供給心肌足夠的氧氣。它的主要特點是強度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長。比如游泳、騎車、慢跑、跳健身舞、滑冰等都屬于有氧運動。
長期堅持做有氧運動不僅可以消耗體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥瘦身效果;更重要的是它還可以增強機體免疫力、抗衰老，對于預(yù)防直腸癌有重要作用。
每天堅持步行1小時，可降低患腸癌機會1倍多，理想中的有氧運動是每次至少半小時，每周3次。重要的是堅持、放松心情去做，這樣才會有效果。
所以，大家閱讀了以上內(nèi)容后，從明天開始，就積極的進行體育鍛煉吧。尤其是身處職場上的年輕人，一定要注意多加運動，比如上下班，可以選擇步行。周末進行晨練，騎自行車等都是非常不錯的方法，都可以幫助大家遠(yuǎn)離直腸癌的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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大便化驗?zāi)懿槌瞿c癌嗎
大便化驗是提供初步的信息，不能診斷腸癌，比如大便當(dāng)中有沒有出血、感染、異常的一些東西。一、可從大便的形狀獲取信息，原來大便很粗，最近大便就很細(xì)，提示存在問題。二、可從大便顏色獲取信息，顏色以前正常，現(xiàn)在帶血提示可能腸子里面有潰瘍、有壞死、有出血，或大便以前是黃的變成白的可能膽道里出問題。大便一旦出現(xiàn)問題，很快就做腸鏡，可以看到哪些地方有潰瘍，哪里有結(jié)節(jié)。所以，大便的化驗?zāi)芴峁┲匾囊恍┬畔?。其次，可能有出血、感染、有異常提示趕快去做進一步的檢查，來明確腸癌。診斷主要還是要靠病理的拿到癌細(xì)胞的證據(jù)，才能確診腸癌。所以，大便化驗是提供初步的信息。72513次播放 2021-11-02
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痔瘡出血不疼是得了腸癌嗎
痔瘡出血不疼和腸癌沒有必然的聯(lián)系，腸癌就是腸癌，痔瘡就是痔瘡。腸癌有直腸癌，也有乙狀結(jié)腸癌、橫結(jié)腸癌、盲腸癌，出血一般都是直腸或者乙狀結(jié)腸，直腸也有伴有出血。因為直腸一般都會有大便的形狀的改變，通過腸鏡就可以看得很清楚。痔瘡一般位置比較低，在直腸段、肛管處出現(xiàn)內(nèi)痔、外痔，診斷起來比較明確。所以兩者就是兩個病，很容易鑒別。如果出現(xiàn)痔瘡出血，就是痔瘡，不是癌，按照痔瘡去處理。如果長出潰瘍，菜花狀的東西，就是腸癌，按照腸癌去治療。出血不出血，疼不疼，不是鑒別這兩個病的關(guān)鍵，需要直腸的肛診或腸鏡可明確診斷。但也有得了腸癌又合并了痔瘡，或得了痔瘡合并了腸癌，一定要到?？漆t(yī)院鑒別、診斷及治療。86290次播放 2021-11-02
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大便先硬后稀是癌癥嗎
如果開始大便比較硬，后面比較稀，我們可以推測結(jié)腸功能不太好，但不一定是癌癥。大便為什么會先硬后稀，如果大便先硬后稀說明什么，結(jié)腸功能出現(xiàn)異常，雖然功能異常，并不一定是癌癥。有可能是什么，比如息肉、良性的腫瘤、炎癥等，都有可能出現(xiàn)大便性狀的改變，先硬后稀。同時除了大便的軟硬度之外，還看有沒有混有血液，有沒有特殊的氣味等，這些都是便于我們?nèi)ヅ袛嘤袥]有可能存在腫瘤，但是我們并不能通過先硬后稀，來認(rèn)定這個病人有癌癥。103105次播放 2021-05-11
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便秘會引起腸癌嗎
目前，直腸癌的病因中，已經(jīng)明確的病因就是指脂肪，以及蛋白質(zhì)攝取量過高存在直接的聯(lián)系，但其他方面并沒有得到完全的明確，但比如遺傳、飲食等方面的可能性高危病因應(yīng)該重點關(guān)注，這方面都是通過臨床經(jīng)驗所總結(jié)。下面就直腸癌的高危病因進行具體介紹：
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早期腸癌怎么確診
隨著人們健康意識的提高，許多中老年人都會定期做包括血液檢查、腹部B超、胸透等常規(guī)體檢，可很少有人會主動做腸道健康檢查。早期腸癌的癥狀較隱匿，在疾病的早期，甚至疾病的晚期階段，患者可沒有明顯的局部癥狀，以至于許多患者在確診時已到中晚期，治療效果大打折扣
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腸癌患者食療3方
腸癌患者術(shù)后休養(yǎng)期間應(yīng)注意飲食調(diào)理，既能緩解術(shù)后腹脹、厭食等不良癥狀，還能為患者身體的康復(fù)提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)。以下為3款食療可供選擇。如紅蘿卜燉肉、銀花藤粥、紅薯粥。
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什么是直腸癌早期的癥狀
腸癌是現(xiàn)在常見病癥之一，是腸道中最常見的惡性腫瘤，那么腸癌的早期癥狀有哪些呢，下面我們就來為大家介紹一下直腸癌早期的癥狀。
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腸癌術(shù)后患者應(yīng)注意什么
腸癌手術(shù)是人們在關(guān)注的東西，腸癌術(shù)后應(yīng)注意什么更是人們關(guān)心的話題，今天我們就來給大家介紹一下，腸癌術(shù)后應(yīng)應(yīng)注意什么。
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什么是腸型腺癌
腸型腺癌是病理學(xué)描述的范疇，在鏡下組織學(xué)標(biāo)本里，可以看到有管狀腺體或者是乳頭狀結(jié)構(gòu)的一種形態(tài)。腸型腺癌的內(nèi)襯細(xì)胞，多有腸上皮的表型。比如說有杯狀細(xì)胞，同時它可以或多或少的存在內(nèi)分泌細(xì)胞的成分。診斷腸型腺癌之后，病人應(yīng)當(dāng)積極的進行就診，爭取能夠獲得外科手術(shù)治療的機會。最終做出一個準(zhǔn)確的病理學(xué)評價，選擇這種合適的化療方案，最終改善病人的預(yù)后。語音時長 01:4958092次收聽 2020-06-05 -
升結(jié)腸中分化腺癌是怎么回事
升結(jié)腸指解剖部位在腹部右側(cè)，中分化腺癌是病理描述，癌是定性，說明細(xì)胞形態(tài)符合惡性腫瘤的各種特征。是惡性疾病，中分化是描述惡性細(xì)胞的分化程度。一般病理上用分化程度也能提示腫瘤的惡性程度和預(yù)后。分化一般是低、中、高三個類型，中分化是客觀病理學(xué)上的描述。報告是明確診斷惡性疾病。語音時長 01:0560398次收聽 2020-05-29 -
惡心是腸癌的哪個階段
惡心只是一個臨床癥狀，不能判斷疾病的分期和進展程度。一些消化道疾病會出現(xiàn)惡心的癥狀，比如像胃炎會導(dǎo)致惡心。一些腸道的惡性腫瘤，在梗阻階段也會有惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。另外，相應(yīng)的治療也會引起惡心嘔吐，比如說化療引起的消化道副作用。惡心也可以是患者本身因為原發(fā)疾病、消化道疾病而引起的癥狀。惡心只是一個臨床癥狀，出現(xiàn)惡心并不能提示疾病的分期，明確地鑒別和診斷疾病的進展程度要依靠相應(yīng)的影像學(xué)判斷和臨床判斷。59442次播放 2020-05-29
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腸鏡過不去是否是腸癌
腸鏡過不去不一定是腸癌腸鏡過不去并不是一個明確的診斷，只是說在檢查中出現(xiàn)了問題，原因可能是由腫瘤導(dǎo)致的梗阻，或者腫塊阻塞所引起，也有可能是由其他因素導(dǎo)致，所以腸鏡過不去不一定就是腫瘤。腸鏡過不去是很多在檢查當(dāng)中會出現(xiàn)的問題，比如腸腔狹窄，不管狹窄是由外壓型，還是由內(nèi)生的腫物，都會阻斷腸鏡的進展。腸鏡醫(yī)生在報告上會明確指出腸鏡過不去的原因，結(jié)合原因會做相應(yīng)的檢查，或者讓患者再次做術(shù)前準(zhǔn)備，進一步清洗腸道來復(fù)查腸鏡。65218次播放 2020-05-29
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肛門有下墜感是腸癌嗎
肛門有下墜感不一定是腸癌。肛門墜脹感只是一種臨床癥狀，如果有肛門下墜癥狀，需要找專科醫(yī)生進行診治做出鑒別診斷，排除炎癥、痔瘡、肛膿腫癥狀，最后才能確定是否是直腸癌。一、最常見是直腸炎。直腸粘膜發(fā)生炎癥，會引起肛門下墜的感覺。二、內(nèi)痔會引起肛門墜脹的情況。局部腫脹刺激，發(fā)生墜脹感。三、如果肛周膿腫，有感染、炎性刺激，也會出現(xiàn)肛門下墜感。四、對于距離肛門比較近的直腸癌，如果出現(xiàn)了腸癌，特別是直腸癌腫大以后，刺激肛管也會出現(xiàn)下墜感。語音時長 01:4259598次收聽 2020-03-20 -
小腸癌早期癥狀
小腸癌是指發(fā)生于十二指腸及空腸、回腸的惡性腫瘤。小腸癌在臨床上并不是很多見，而且在診斷起來也是非常困難的。我們平時做胃鏡和腸鏡，胃鏡是到胃和十二指腸的降段。而腸鏡是從肛門做到回盲部。所以對于空腸和回腸是一個盲區(qū)，所以說診斷起來比較復(fù)雜。那么小腸癌它的主要癥狀就是腹部的隱痛，腹腔積液，腫瘤引起的腸梗阻，以及腸腔狹窄，惡液質(zhì)消瘦的癥狀。那么針對小腸癌主要還是需要做小腸鏡檢查及活檢病理確診，小腸癌的治療首選需要采取手術(shù)治療。其次就是術(shù)后病理證實疾病的惡性程度及分期的情況，除了原位癌及粘膜層癌不需要后續(xù)的治療。其他的情況則需要采取化療治療為主，必要的時候需要采取腹腔內(nèi)灌注藥物，化療治療。語音時長 01:3158892次收聽 2019-10-17 -
哪些人易得腸癌
提到高危人群大家都非常的關(guān)注，因為都特別關(guān)心自己到底是不是屬于高危人群。腸癌也有它的高危人群，所謂的高危人群就是說容易發(fā)生腸癌的這些因素，存在著容易發(fā)生腸癌因素的人群就叫腸癌的高危人群。腸癌的高危人群主要是有五類的人：第一類的人就是年齡比較大的人，因為惡性腫瘤尤其是腸癌的發(fā)生率隨著年齡的增長會有逐漸增長的趨勢，尤其是對于那些中老年人40歲以后，它的發(fā)病率就明顯的在升高，60歲以后它的發(fā)病率就可能就更高，所以說年齡比較大的人，尤其是那些腸癌高發(fā)地區(qū)的年齡比較大的人，就更加應(yīng)該引起重視，這一類的人就屬于腸癌高危人群的第一類：第二類腸癌的高危人群是指那些飲食不良的人，所謂飲食不良就是吃飯的習(xí)慣不好，主要飲食不良的飲食習(xí)慣是“三高一低”，所謂的三高就是高脂肪、高熱量、高蛋白，所謂的一低就是低纖維素，平常吃飯的時候大魚大肉，這樣熱量很高的食物吃得多，纖維素的食物吃得少，這就叫“三高一低”人群。這樣的人群患腸癌的幾率就要比不是這樣飲食習(xí)慣的人要明顯高，這是第二類人：第三類人就是有腸癌的癌前期病變的人群，腸癌的癌前期病變包括：第一腸息肉，尤其是那些腸道內(nèi)的息肉數(shù)量比較多的人，息肉的體積比較大的人患腸癌的風(fēng)險就會很高；第二種就是炎癥性腸病的患者，炎癥性腸病主要包括潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩氏病，這些患者發(fā)生腸癌的危險性要比沒有患這些疾病的人要明顯的高，所以這就是第三類高危人群：第四類的高危人群就是有腸癌病史、家族史的人群，有腸癌家族史的人群也就是家里親人，家族史指的就是直系的親屬，有血緣關(guān)系的直系親屬主要指的是父母、子女和兄弟姊妹，這就屬于一線的親人，如果在家族當(dāng)中有患有惡性腫瘤的患者，其他的人就是高危人群；第五類就是盆腔接受過放療的人，比方說因為其他的疾病做了盆腔的放療治療，比方說有一些婦科方面的一些子宮附件的問題做了放療的治療，患直腸惡性腫瘤的風(fēng)險就要明顯的升高。這五類人就是我們所說的腸癌高危人群，如果是屬于腸癌高危人群的自己就要格外小心，要積極的去參加有關(guān)結(jié)直腸腫瘤的篩查，去積極地參加健康體檢。如果出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，比方說大便習(xí)慣改變，比方說大便里面帶血，一定要高度重視，一定要到醫(yī)院肛腸?？谱稣?guī)的檢查來排除這些腸癌的可能性。所以說我們都要關(guān)心自己，如果屬于高危人群要格外的重視，即便是不是高危人群也應(yīng)該注意腸癌的防治。語音時長 05:1258049次收聽 2018-09-21
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7歲男童竇性心律不齊要緊嗎
7歲男童竇性心律不齊多數(shù)情況下屬于生理現(xiàn)象，通常不要緊。竇性心律不齊可能與呼吸、生長發(fā)育等因素有關(guān)，若未伴隨其他癥狀，一般無須特殊處理。兒童竇性心律不齊常見于呼吸過程中，因迷走神經(jīng)張力變化導(dǎo)致心跳節(jié)律輕微波動，尤其在深呼...0次瀏覽 2025-08-01
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青少年臉上長痘痘怎么辦男孩
青少年男孩臉上長痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、避免擠壓痘痘、使用外用藥物、口服藥物等方式治療。青少年痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、保持皮膚清潔每日用溫水及溫...2次瀏覽 2025-08-01
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病毒性腸炎拉屎啥樣
病毒性腸炎的糞便通常呈水樣或稀糊狀，可能伴有未消化的食物殘渣，顏色多為黃色或黃綠色。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒等引起，常見癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心嘔吐，部分患者可能出現(xiàn)低熱。建議及時就醫(yī)明確病因，避免脫水。病毒性...0次瀏覽 2025-08-01
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白蛋白可以治療腹水嗎
白蛋白可以輔助治療腹水，但需結(jié)合病因綜合干預(yù)。腹水治療主要包括利尿劑使用、限鹽飲食、病因治療等措施，白蛋白多用于低蛋白血癥或肝硬化導(dǎo)致的腹水。白蛋白通過提高血漿膠體滲透壓，幫助減少血管內(nèi)液體外滲，從而緩解腹水。對于肝硬化...0次瀏覽 2025-08-01
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懷孕了肛門瘙癢怎么辦
懷孕了肛門瘙癢可通過保持局部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用外用藥物、避免抓撓、及時就醫(yī)等方式緩解。肛門瘙癢可能與激素變化、痔瘡、真菌感染、過敏反應(yīng)、寄生蟲感染等因素有關(guān)。1、保持局部清潔每日用溫水清洗肛門區(qū)域，避免使用刺激性肥...0次瀏覽 2025-08-01
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肛門出現(xiàn)血泡是怎么回事
肛門出現(xiàn)血泡可能與痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛門濕疹、血栓性外痔等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。肛門血泡常見表現(xiàn)為局部腫脹疼痛、排便出血、瘙癢或分泌物增多，可通過藥物外敷、坐浴、手術(shù)切除等方式治療。1、痔瘡痔瘡是肛門靜脈叢曲...
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雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長、高度近視、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據(jù)具體病因進行針對性治療。1、年齡增長隨著年齡增長，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。377次瀏覽 2024-09-25
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脖子上的黑色素瘤可通過手術(shù)切除、免疫治療、靶向治療、放療、化療等方式治療。黑色素瘤是一種惡性皮膚腫瘤，可能與紫外線暴露、遺傳因素、免疫抑制等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為色素痣快速增大、顏色改變、邊界不規(guī)則等癥狀。1、手術(shù)切除手術(shù)...1次瀏覽 2025-08-01
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冠心病是有哪些癥狀
冠心病的主要癥狀包括心絞痛、胸悶、氣短、心悸、暈厥等。冠心病是由于冠狀動脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血缺氧引起的心臟疾病，嚴(yán)重時可引發(fā)心肌梗死。1、心絞痛心絞痛是冠心病的典型癥狀，表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，可放射至左肩、左...0次瀏覽 2025-08-01
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腫瘤局部復(fù)發(fā)可以算轉(zhuǎn)移嗎
腫瘤局部復(fù)發(fā)通常不算轉(zhuǎn)移，但需結(jié)合具體病情判斷。局部復(fù)發(fā)指原發(fā)腫瘤部位再次出現(xiàn)，轉(zhuǎn)移則是癌細(xì)胞擴散至其他器官或組織。局部復(fù)發(fā)多發(fā)生在原發(fā)腫瘤切除或放療后的鄰近區(qū)域，可能與手術(shù)邊緣殘留癌細(xì)胞、放療不徹底或腫瘤生物學(xué)特性有關(guān)...2次瀏覽 2025-08-01
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身上起很多紅點點不痛不癢
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非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時的用藥進行調(diào)理，注意藥物的說明書和一定要注意事項，那么非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)4312次瀏覽
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頗得斯安栓劑有什么副作用
現(xiàn)實生活之中，潰瘍性結(jié)腸炎這種不良癥狀的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量受到諸多不良的影響，也是十分不利于身體健康的。比如，潰瘍性結(jié)腸炎會誘發(fā)一些諸如腹痛等等不良癥狀的出現(xiàn)，給患者的工作以及生活帶來了嚴(yán)重的困擾，有很多患者根本沒有辦法工作，甚至不可以正常生活，需要及4397次瀏覽
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