男人補(bǔ)腎壯陽最好的方法是什么
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男人補(bǔ)腎壯陽，需要根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)理，不能一概而論。正常男性為提高生活質(zhì)量可通過食物進(jìn)行補(bǔ)充，如優(yōu)質(zhì)蛋白、堅果類、海產(chǎn)品等，都具有輔助補(bǔ)腎壯陽的作用；腎陽虛導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟、性欲減退、遺精、早泄、陽痿等癥狀，提倡多種療法綜合應(yīng)用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用含有熟地黃、山藥、菟絲子、鹿角膠等中藥材的中成藥進(jìn)行調(diào)整。腎精虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子的五子衍宗丸。

55372次播放 2022-07-13
孩子抵抗力差應(yīng)該怎么調(diào)理

孩子抵抗力比較差，要從以下方面進(jìn)行調(diào)理：一、飲食方面，有的孩子厭食、挑食，一定要調(diào)整飲食。二、對于身體素質(zhì)比較差，抵抗力差的孩子，建議走出去，要多多參加戶外活動。三、選擇積極的中醫(yī)治療方法，中醫(yī)治療，既可以是口服藥物治療，如能夠起到抵抗力作用的玉屏風(fēng)顆粒、槐杞黃顆粒等。也可以通過外治的方法來增強(qiáng)抵抗力，要是孩子比較小，可以給孩子做小兒推拿，也可以選擇部分節(jié)氣的治療，如三伏天可以給孩子貼伏貼，即在一年最熱的時候溫補(bǔ)陽氣。

語音時長 02:30

66515次收聽 2021-09-29
濕氣重的患者不能吃什么食物

濕氣重的患者有些食物是不能吃的，首先說濕氣重的表現(xiàn)是什么？濕氣重的表現(xiàn)，一個是身體四肢酸重、整個人體比較沉、不愛運(yùn)動，或者運(yùn)動能力下降，嚴(yán)重的時候也可能會出現(xiàn)下肢水腫，另外還會出現(xiàn)像舌苔比較厚膩、舌苔很厚、白膩的或者黃膩，另外就是大便性狀的改變，大便雖然糞質(zhì)不是很干燥，甚至大便還不成形，但是大便不暢、不痛快、大便排不盡的這種感覺，甚至一天2-3次，這種都屬于濕氣重的常見癥狀。另外，肚子脹、胃脹也是常見的癥狀之一，濕氣重的原因一個是外濕和內(nèi)濕，濕氣重主要是內(nèi)因是根本的原因，產(chǎn)生內(nèi)濕的原因就是脾氣不足、腎氣不足。脾氣不足主要是由于飲食不潔，飲食不潔包括飲食量的饑一頓、飽一頓，另外包括食物質(zhì)地的問題，長期吃肥甘厚膩，或者是長期貪涼、飲冷，這種情況都會損傷脾的陽氣，陽氣不足脾主運(yùn)化的功能下降，脾調(diào)節(jié)體內(nèi)的水液代謝功能下降，濕氣停留在體內(nèi)。因此，濕氣重的人就不能吃一些有損于脾氣的食物，主要就是一些肥甘厚膩的，像紅燒肉各種肉類的食物，另外像一些冰鎮(zhèn)的飲料、食物等，這一類的食物對于濕氣重的人是不能吃的。

語音時長 02:14

67033次收聽 2021-07-09

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