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好吃的食物有哪些

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老干媽燜南瓜食材：

南瓜500g、大蒜適量、蔥花適量、橄欖油適量、生粉適量、鹽適量、老干媽一勺。

做法：

1)燒熱鍋倒入橄欖油先放大蒜炒出香味。

2)把切成片的南瓜加入大火翻炒。

3)炒片刻后加入一勺子的老干媽。

4)添少許水蓋上鍋蓋燜至軟爛。

5)放少許鹽撒下蔥花勾生粉芡即可。

老干媽娃娃菜

食材：

娃娃菜300g、老干媽30g、油適量、鹽適量、豆豉10g、淀粉少許、白糖2g、豆豉油3g。

做法：

1)準備食材

2)把娃娃菜洗凈切4瓣

3)先均勻的撒上白糖，腌制5分鐘左右

4)再撒上鹽 ，腌制一會

5)微波爐高火8分鐘取出

6)擺盤

7)熱鍋涼油加豆豉

8)老干媽炒出香味

9)加少許水、鹽

10)豆豉油，胡椒粉、白糖

11)水淀粉小火燒開，澆在娃娃菜上，吃的時候拌均勻即可

白菜粉條肉

食材：

白菜200g、干粉條50g、五花肉200g、油適量、鹽適量、姜2g、生抽5g、老干媽50g、胡椒粉2g、香蔥5g。

做法：

1)準備食材。

2)把粉條用熱水泡軟洗凈，過涼水撈起。

3)把白菜洗凈切塊。

4)五花肉洗凈去皮切薄片，香蔥洗凈切末，姜切末。

5)熱鍋加少許的植物油，加五花肉煸炒出油。

6)加姜末，白菜翻炒到變軟。

7)加老干媽翻炒出香味。

8)加水煮開。

9)加粉條拌均勻。

10)加鹽。

11)生抽煮開。

12)加胡椒粉拌均勻。

13)撒上香蔥末即可。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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