絞股藍茶的功效與作用一般有益氣健脾、清熱解毒、化痰止咳、抗疲勞、補腦安神等。如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。
1.益氣健脾:絞股藍茶能益氣健脾、化濁降脂,適量飲用有利于改善脾胃氣虛導致的體倦乏力、脘腹脹悶等癥狀。
2.清熱解毒:此茶可以清熱解毒,能夠幫助緩解熱毒導致的咽喉疼痛。
3.化痰止咳:絞股藍茶可以起到化痰止咳的作用,有助于緩解痰濁阻肺導致的咳嗽、咳痰。
4.抗疲勞:繁忙的工作和激烈的運動后,可能會身體疲勞,如果適當飲用絞股藍,可以消除疲勞,恢復體力。
5.補腦安神:該茶對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當?shù)钠胶猓瑢χ袠猩窠?jīng)有雙向調節(jié)作用。
日常生活中,建議適量飲用,以免導致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
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