99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

冠心病吃什么水果好

61358次瀏覽

冠心病是常見的心腦血管疾病,這種疾病的出現(xiàn)在人群中非常常見,尤其是老年人更是冠心病的高發(fā)人群,患上了這種疾病治療的周期非常長,也比較難治愈,所以就需要一邊治療一邊調(diào)養(yǎng),做好飲食的合理安排,那么,患上了冠心病吃什么水果好呢?

冠心病吃什么水果好?
  1、多吃山楂

  山楂中的山萜類及黃酮類等成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有助增強心肌功能、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準(zhǔn)備一些山楂或山楂片。
  2、多吃蘋果
  研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。
  3、多吃獼猴桃
  獼猴桃被譽為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
  4、多吃菠蘿
  菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進血液循環(huán)來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。
  5、多吃松子
  松子有“長壽果”之稱,松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。
  6、多吃香蕉
  香蕉富含鉀,鉀有益于血液循環(huán),可降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉,對血壓有很好的降低效果,同時,能減少冠心病的發(fā)生概率。
  7、多吃核桃
  核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血壓等效果明顯。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
华容县| 屏边| 渑池县| 兴和县| 马山县| 宁远县| 濮阳县| 沭阳县| 张家界市| 东丰县| 麦盖提县| 罗江县| 海口市| 龙南县| 阿拉善左旗| 浦北县| 淳化县| 郎溪县| 普宁市| 温泉县| 调兵山市| 驻马店市| 望江县| 巫山县| 平塘县| 炉霍县| 无棣县| 宣恩县| 凤城市| 商洛市| 电白县| 乌拉特后旗| 高要市| 镇原县| 襄汾县| 长沙市| 开封市| 晴隆县| 安福县| 鸡泽县| 博乐市|