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如何祛痘和痘印

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青春期的少男少女臉上往往會(huì)爆痘,好不容易痘痘消下去了,又會(huì)留下痘印,嚴(yán)重影響容顏的美麗,那么如何去痘和痘印呢?

一、合理飲食
  長(zhǎng)痘痘和飲食有很大的關(guān)系,如果經(jīng)常吃肥甘油膩、辛辣刺激的食物,就更容易爆痘,所以平時(shí)要注意多吃水果蔬菜,不但可以減少皮脂分泌,而且還能起到一定的排毒作用,對(duì)于祛痘有很好的幫助。
  二、做好防曬
  做好防曬措施是祛痘、去痘印非常重要的一步,因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的,所以外出的時(shí)候要做好防曬的措施,除了涂抹防曬霜之外,還應(yīng)該戴上太陽鏡,遮陽帽,遮陽傘等。
  三、抗菌消炎
  想要很好的祛痘祛痘印,除了要做好保濕清潔工作之外,還要注意做好抗菌消炎的工作,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些消炎抗菌的軟膏涂抹,可以讓痘痘盡快的消失,還可以避免痘印的出現(xiàn)。
  四、自制面膜祛痘、祛痘印
  1.香蕉牛奶面膜


  就是把香蕉和紅棗搗成泥后,加入適量的牛奶調(diào)成糊狀,在洗臉后用這樣的面膜涂抹臉上,大概15分鐘洗去。香蕉中含有豐富的胡蘿卜素,有清熱的作用,牛奶有美白,祛痘,去痘印的作用,所以用這樣的自制面膜敷臉,可以有效的祛痘祛痘印。
  2.木瓜燕麥祛痘印
  把燕麥片在水中浸泡6到8個(gè)小時(shí),濾干后和木瓜汁、脫脂牛奶攪拌均勻,在洗臉后敷在臉上,大概15分鐘后用清水洗凈。經(jīng)常用這樣自制的面膜敷臉,可以有效的去角質(zhì),改善痘痘痘印問題,讓皮膚變得更加的光澤亮麗。
  3.木瓜蜂蜜去痘印
  把木瓜碾成泥狀,加入適量的牛奶和蜂蜜攪拌均勻,洗臉后敷在臉上,大概10分鐘后用清水洗凈.這種自制的面膜抗氧化效果很好,經(jīng)常使用可以防止色素沉著,收縮毛孔,淡化痘痘痘印。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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