路走多了腳疼有可能是得了筋膜炎、跟骨后滑囊炎或膝下關(guān)節(jié)炎等病。這些疾病都會(huì)引起足部疼痛,但長時(shí)間運(yùn)動(dòng)不休息也會(huì)造成類似癥狀。平時(shí)可以多熱敷患處,口服消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療。
很多中老年人走路多了,就會(huì)感覺腳非常疼,有時(shí)候甚至無法正常行走,會(huì)直接影響到日常生活。腳長時(shí)間疼痛,可能是患上了某些疾病,那路走多了腳疼是什么原因?
一、路走多了腳疼的原因
1.疾病原因
如果路走多了腳痛,并且疼痛癥狀非常嚴(yán)重,甚至?xí)o法正常行走,那就說明可能是患上了某些疾病。筋膜炎、跟骨后滑囊炎、關(guān)節(jié)炎、足弓發(fā)育異常都有可能造成路走多了腳痛。像這種情況必須立刻進(jìn)行專門的治療,否則的話可能會(huì)嚴(yán)重影響正常行走,甚至?xí)?dǎo)致跛行。
2.運(yùn)動(dòng)原因
長時(shí)間運(yùn)動(dòng)不進(jìn)行休息的話,是會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積的,乳酸堆積在腳跟部位就會(huì)引起腳部疼痛。這種情況是正常的,一般不需要專門治療,平時(shí)只要注意休息,就可以得到緩解。
二、路走多了腳疼如何緩解
1.一般治療
可以通過熱敷加快局部的血液循環(huán)緩解腳疼,平時(shí)也可以適當(dāng)按摩腳掌。盡量不要長時(shí)間運(yùn)動(dòng),多注意休息即可。
2.藥物治療
藥物治療主要是采用抗炎鎮(zhèn)痛藥物,一般可口服布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等進(jìn)行治療。在治療的過程中也可以遵醫(yī)囑外用一些促進(jìn)血液循環(huán)的藥,比如云南白藥氣霧劑、活血止痛膏。
3.手術(shù)治療
如果是骨骼問題引起的腳疼,就需要手術(shù)治療才能根治。骨骼炎癥的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過小針刀手術(shù)進(jìn)行治療,這種手術(shù)創(chuàng)傷小,能夠快速切除病灶,緩解疼痛。
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