老年人補(bǔ)血很有必要，可以通過食材、補(bǔ)血的中藥材來補(bǔ)血，日?？梢远喑孕┘t棗、何首烏、黑芝麻，可以多吃些蔬菜來補(bǔ)充維生素和補(bǔ)充大量鐵物質(zhì)，以此促進(jìn)造血機(jī)能，緩解老人貧血的癥狀，老人身體會更加健康，那么老人補(bǔ)血吃什么好呢？
1、常規(guī)補(bǔ)血食材
老年人在平日飲食中，要盡量多攝入一些補(bǔ)血食材，紅棗具有補(bǔ)中益氣的作用，可以養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神；烏雞湯有健運(yùn)脾胃、補(bǔ)益氣血的作用。
2、傳統(tǒng)補(bǔ)血中藥材
老年人在進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)時，要選擇優(yōu)質(zhì)的藥材，而且必須可以對；老人補(bǔ)血有好處，當(dāng)歸、何首烏等都是不錯補(bǔ)血藥材，非常有益，均有調(diào)理補(bǔ)氣血的功效，將補(bǔ)血中藥材和肉類燉補(bǔ)，具有很好改善血虛的作用。
3、補(bǔ)鐵補(bǔ)血同步進(jìn)行
老年人貧血多為缺鐵性貧血，這時就要特別注重補(bǔ)鐵的問題了。老年人要多吃一些富鐵食物，比如黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等或者一些動物內(nèi)臟都可以有很好的補(bǔ)鐵作用，內(nèi)含大量的血紅素鐵，對補(bǔ)血有著良好的效果。
4、補(bǔ)鐵補(bǔ)血藥物不能少
由于老年人消化系統(tǒng)逐漸老化，吃東西容易消化不良，必須多吃些補(bǔ)血的藥物，從而加強(qiáng)造血功能，提高老人精神活力。
5、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C
維生素C可以通過蔬菜或者水果來進(jìn)行不錯，是老人補(bǔ)血最為關(guān)鍵的因素，老人可以多吃些水果、蔬菜，豐富維生素補(bǔ)充，有利于老人的造血機(jī)能，提高老人的機(jī)體免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血好嗎
大家可以回想一下，最近有沒有出現(xiàn)老是睡不著，渾身沒有力氣、皮膚粗糙、面色萎黃等情況，如果有那么千萬別忽視，這可能是氣血不足造成的。對此可以使用復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血，效果是比較好的。中醫(yī)認(rèn)為，氣血相依，對人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)十分關(guān)鍵。尤其是女性，在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后這幾個特殊階段，身體容易氣血不足，出現(xiàn)渾身乏力、面色蒼白、失眠、容易犯困等癥狀。復(fù)方阿膠漿能補(bǔ)血益氣，是補(bǔ)氣血的好藥物。復(fù)方阿膠漿含有的東阿阿膠，《本草綱目》將它評為“補(bǔ)血圣藥”，熟地黃也有顯著補(bǔ)血的作用，紅參、黨參可以補(bǔ)氣，山楂行氣開胃，諸藥合用達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用。此外，復(fù)方阿膠漿也能夠促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖，對缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血、營養(yǎng)性貧血有明顯療效。并且復(fù)方阿膠漿成分安全，里面沒有添加蔗糖、防腐劑。在飲食上，可選擇豬肝、羊肉、鵪鶉蛋、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還應(yīng)規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動，改善身體體質(zhì)。56499次播放 2024-08-15
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哪類人容易貧血?dú)庋澨?/a>
老年人、青少年、育齡婦女、飲食不節(jié)等人群容易貧血?dú)庋澨?。治療該病癥主要以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方阿膠漿。由阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂組成，諸藥合用，補(bǔ)而不滯，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。現(xiàn)代藥理證明，復(fù)方阿膠漿可促進(jìn)骨髓造血，升高紅細(xì)胞及血紅蛋白的數(shù)量，改善機(jī)體造血機(jī)能，有較好的治療貧血的作用。29264次播放 2023-05-31
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貧血還會胖是什么原因
貧血和肥胖之間沒有關(guān)聯(lián)性。也就是肥胖的病人貧血發(fā)生率和其他人群是一樣的。再一個，各型貧血也不因肥胖而造成。貧血一般最常見的還是缺鐵性貧血。缺鐵性貧血最常見的原因是因為女性來月經(jīng)的問題，引起血每月的丟失所造成的貧血；一部分胃腸道的潰瘍、炎癥，甚至是腫瘤，引起長期慢性消化道的失血，也能引起缺鐵性的貧血。一些胃部手術(shù)或者長期素食的病人，可能會引起B(yǎng)12的缺乏，導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性的貧血；有一些病人，由于紅細(xì)胞膜表面附帶有一些自身的抗體，引起溶血性的貧血；還有一些貧血見于一些血液系統(tǒng)的腫瘤，比如白血病，骨髓增生異常綜合征，一些肝腎系統(tǒng)的疾病，比如肝功能的損害、腎功能衰竭也可以繼發(fā)貧血。但是這些病因和肥胖之間都沒有關(guān)聯(lián)性。所以出現(xiàn)了貧血以后，建議大家到血液科就診，獲得血液科?？漆t(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的治療。語音時長 01:0581792次收聽 2021-12-30 -
男性貧血的癥狀是什么
貧血的癥狀不分男性和女性，都是一樣的。貧血從機(jī)理上講，是血紅蛋白的降低，也就是心臟在單位時間內(nèi)搏出的血液中含氧氣的量、含養(yǎng)分的量，比正常的沒有貧血的健康人很明顯是降低的，這些搏出的血液中氧氣的含量、養(yǎng)分的含量降低，就導(dǎo)致各個臟器、系統(tǒng)，包括組織細(xì)胞的缺氧，時間長了，特別是重度貧血的病人，就會導(dǎo)致各個臟器的損傷，產(chǎn)生一些相應(yīng)的臨床癥狀。從臨床表現(xiàn)講，最常見的還是面色蒼白、乏力等等這些表現(xiàn)。心臟、心血管系統(tǒng)受累以后可以出現(xiàn)心慌、心室肥大、心功能衰竭；神經(jīng)系統(tǒng)受累可以出現(xiàn)煩躁、性格改變、智力改變、注意力下降等問題；生殖系統(tǒng)受到影響，可以引起精子活力、精子含量下降，可以引起不孕不育等這些變化；消化道受累，可以引起腹脹、消化不良等這些變化。語音時長 01:0673746次收聽 2021-12-30 -
孕婦貧血會引起產(chǎn)后大出血嗎
孕婦貧血不會引起產(chǎn)后大出血，孕婦貧血和產(chǎn)后大出血之間沒有關(guān)聯(lián)性。貧血是指血紅蛋白或者紅細(xì)胞減少，會引起頭暈、乏力、面色蒼白的癥狀。產(chǎn)后大出血主要和血小板減少、凝血功能障礙、產(chǎn)科情況相關(guān)，如胎盤早剝、羊水栓塞等。二者完全沒有關(guān)聯(lián)性，所以貧血不會引起產(chǎn)后的大出血。孕婦首先應(yīng)該按照產(chǎn)科要求，定期建檔、復(fù)查。如果出現(xiàn)血小板減少或凝血功能障礙，及時請血液科醫(yī)生會診，根據(jù)情況做好孕期的保健和處理。65864次播放 2021-09-13
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男人貧血怎么治療
男性出現(xiàn)貧血，首先要確定貧血的原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行治療。貧血臨床最常見的是營養(yǎng)不良性貧血或者巨幼細(xì)胞性貧血。男性出現(xiàn)營養(yǎng)不良性貧血，主要由于消化道潰瘍、腫瘤、炎癥、痔瘡引起消化道長期慢性失血，導(dǎo)致鐵、葉酸、維生素B12缺乏，可以根據(jù)缺失的營養(yǎng)元素進(jìn)行補(bǔ)充；若是潰瘍病引起，積極治療消化道潰瘍；若是痔瘡出血引起，通過手術(shù)或其他方法控制；若是一些消化道腫瘤或炎癥引起，通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚?；若是骨髓增生異常綜合征、白血病等引起，要對原發(fā)疾病進(jìn)行積極治療。74601次播放 2021-09-09
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貧血嚴(yán)重會有什么危害
貧血嚴(yán)重時對于人體有可能會產(chǎn)生消化系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)的危害，還有可能會影響到腎功能、生育功能。貧血嚴(yán)重的時候，往往會導(dǎo)致消化腺的分泌減少，病人消化和吸收能力下降，可以有食欲不振，腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺血、缺氧，病人有可能會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，失眠、多夢、記憶力下降，注意力不能集中，容易出現(xiàn)頭昏、頭痛、耳鳴、眼花等等。貧血嚴(yán)重時可以影響到心血管系統(tǒng)，病人有可能會出現(xiàn)心動過速、心律失常，甚至有可能會引起心臟代償性的肥大。貧血嚴(yán)重時還有可能會導(dǎo)致腎功能的減退、少尿、無尿，也有可能會導(dǎo)致女性月經(jīng)的改變，男性性征的減弱，男，女兩性都有可能會出現(xiàn)性欲的減退。語音時長 01:3395465次收聽 2021-01-07 -
老年貧血如何調(diào)理?
???????很多的老年因為年齡的關(guān)系，會導(dǎo)致身體造血功能不全，患有了貧血等癥狀。其實，對于中老年群來說，貧血疾病的出現(xiàn)主要是因為缺鐵導(dǎo)致的。如果中老年群能夠從飲食中攝取足夠的鐵元素，會對貧血有很大的幫助。???????鐵的攝入量減少???????隨著年齡的增加，老年的活動量減少，口腔牙齒的咀嚼與消
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貧血應(yīng)該如何診斷
貧血的診斷是很重要的，有時候我們會出現(xiàn)一些癥狀，這些癥狀可能是貧血的癥狀，也可能是其他疾病的癥狀，這就需要我們了解應(yīng)該如何診斷貧血了，否則很有可能出現(xiàn)失誤。那么，貧血應(yīng)該如何診斷呢?1.貧血表現(xiàn)貧血癥狀表現(xiàn)涉及全身各個器官系統(tǒng)。應(yīng)注意起病急緩、發(fā)展過程及其特征性表現(xiàn)。如急性再生障礙性貧血常起病較急，貧血進(jìn)行性加重、慢性再生障礙性貧血、缺鐵性貧血、慢性溶血性貧血則常起病緩慢，病程服。急性溶血起病急驟，
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怎么治療貧血好?
???????很多女性身體不好都想著是不是貧血，可是又不知道怎么治療貧血，因為貧血的話會嚴(yán)重威脅到身體健康的，所以很多人都很擔(dān)心自己貧血的問題，下面我們看下怎么治療去貧血好?希望大家一定要做好貧血的治療。???????怎么治療貧血好????????保持樂觀情緒???????心情愉快、性格開朗，不僅可
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復(fù)合維生素c片的作用
復(fù)合維生素C片能促進(jìn)鐵元素吸收，提高鐵元素利用率，從而有效預(yù)防貧血。復(fù)合維生素C片可促進(jìn)骨膠原蛋白合成，防止骨質(zhì)疏松。復(fù)合維生素C片還能預(yù)防和治療感冒。
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嚴(yán)重貧血會造成什么后果
嚴(yán)重貧血會造成皮膚蒼白、口唇蒼白、眼結(jié)膜蒼白、乏力、倦怠頭暈、耳鳴、記憶力下降、氣短、氣急、喘不過氣、心力衰竭等。嚴(yán)重的貧血會出現(xiàn)許多不良的表現(xiàn)，由于貧血會導(dǎo)致肌膚內(nèi)臟失氧，所以從皮膚來看，會表現(xiàn)為皮膚蒼白、口唇蒼白、眼結(jié)膜蒼白，會引起乏力、倦怠頭暈、耳鳴、記憶力下降等癥狀。稍微活動或稍微情緒激動，就會氣短、氣急、喘不過氣來，如果要是血紅蛋白低于每升60克時，就有30%以上患者出現(xiàn)心慌、胸悶，出現(xiàn)心肌供血不足，嚴(yán)重的出現(xiàn)心率失常、房顫。如果血色素低于30克，就是重度貧血，可能會出現(xiàn)心臟和全心擴(kuò)大，導(dǎo)致心功能的衰竭，也是心力衰竭，會導(dǎo)致腎缺血、腎衰竭，是由于腎的毛細(xì)血管通透性發(fā)生異常的變化，腎血又減少了。也會引起水鈉的儲留出現(xiàn)水腫；由于貧血影響到消化器官，可能就會出現(xiàn)食欲的減退、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。有的貧血患者會舌頭硬、舌頭疼，是由于貧血引起舌炎所導(dǎo)致。語音時長 01:5951300次收聽 2020-03-18 -
貧血有哪些治療方法
貧血是一個癥候群，有很多種疾病會表現(xiàn)成貧血。針對不同的貧血的治療方法也是不同的。常見治療方法有切脾、補(bǔ)充營養(yǎng)、激素治療等。比如營養(yǎng)物質(zhì)缺乏導(dǎo)致的貧血，定向的去補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，就會很快的得到改善。還有一種溶血性貧血，溶血性貧血又分為先天性和繼發(fā)性兩種原因：一、遺傳性的溶血性貧，紅細(xì)胞一般是破壞脾臟，所以可以通過切脾來治愈。二、繼發(fā)性自身免疫性溶血性貧血，主要原因是自身免疫性疾病或者某次感染以及用藥之后，造成機(jī)體免疫的紊亂，從而導(dǎo)致的紅細(xì)胞的破壞引發(fā)貧血。這種類型的貧血需要激素來進(jìn)行治療，調(diào)整免疫達(dá)到溶血的糾正。如果是放化療之后造成的貧血，需要紅細(xì)胞生成素這類的藥物來促進(jìn)紅細(xì)胞的恢復(fù)。語音時長 02:1460212次收聽 2020-02-27 -
貧血的食療方法
貧血是一種常見病，但是貧血引發(fā)的癥狀對我們?nèi)粘５纳顜淼挠绊戇€是很大的。很多的貧血患者都可以通過日常的食療方法進(jìn)行緩解貧血癥狀。貧血患者要注意高蛋白飲食，補(bǔ)充造血物質(zhì)，可以多吃鯽魚瘦肉補(bǔ)充鐵、葉酸、維生素等等。貧血的食療方法有補(bǔ)髓湯、花生衣做的湯、糯米粥等等。貧血患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，對治療貧血效果顯著。
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貧血癥狀有哪些
貧血最早出現(xiàn)的癥狀有頭暈、乏力、困倦；而最常見的體征是面色蒼白；還會出現(xiàn)怕冷、肢體四肢不溫；嚴(yán)重還會導(dǎo)致人體免疫力下降，出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。另外和貧血相關(guān)疾病的癥狀，例如缺鐵性貧血會怕冷、巨幼細(xì)胞性貧血肢端會有麻木感等。58284次播放 2018-01-30
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冠心病是有哪些癥狀
冠心病的主要癥狀包括心絞痛、胸悶、氣短、心悸、暈厥等。冠心病是由于冠狀動脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血缺氧引起的心臟疾病，嚴(yán)重時可引發(fā)心肌梗死。1、心絞痛心絞痛是冠心病的典型癥狀，表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，可放射至左肩、左...0次瀏覽 2025-08-01
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。136次瀏覽 2025-03-21
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乳腺癌骨轉(zhuǎn)移可能會轉(zhuǎn)移至肩椎，但更常見于脊柱、骨盆和長骨。乳腺癌骨轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細(xì)胞通過血液或淋巴系統(tǒng)擴(kuò)散至骨骼引起，可能伴隨骨痛、病理性骨折或高鈣血癥等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，完善影像學(xué)檢查并接受規(guī)范化治療。乳腺癌骨轉(zhuǎn)...0次瀏覽 2025-08-01
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肝癌晚期應(yīng)該怎么辦
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雙眼玻璃體混濁是什么原因引起的
雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長、高度近視、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性治療。1、年齡增長隨著年齡增長，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
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清心沉香八味散只能用溫開水送服嗎
有些人由于精神壓力大或者是工作不順心，可能會導(dǎo)致晚上睡覺失眠，長時間如果出現(xiàn)失眠的情況，可能需要服用藥物來進(jìn)行調(diào)理了，下面來看看清心沉香八味散只能用溫開水送服嗎?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北沙參，功能主治是清心肺，理氣4276次瀏覽
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艾力達(dá)對于男性陽痿疾病能使用的嗎？
陽瘺往往表現(xiàn)為性生活時無法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實上陽瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽瘺的癥狀，讓自己能夠?qū)﹃柉浻懈M(jìn)一步的認(rèn)識，對于陽痿疾病多加認(rèn)識還是好的，可以讓人們更好的了解這個疾病，做好相關(guān)的一些預(yù)防工作，對于4273次瀏覽
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預(yù)防血栓吃偉素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預(yù)示著血栓
如今很多的中老年人都比較擔(dān)心自己患上腦血管疾病，尤其是比較擔(dān)心血栓的形成，因為一旦形成血栓的話，自己的生命可能會受到威脅，所以大家在生活中要注意做好宣傳疾病的預(yù)防工作，那么預(yù)防血栓吃維生素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預(yù)示著血栓疾病的到來。我們來了解一下吧。血栓這個疾病4436次瀏覽
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莎爾福栓劑禁忌是什么 說明書內(nèi)容有哪些
一旦出現(xiàn)了潰瘍性結(jié)腸炎疾病，對于患者的傷害是很大的，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，臨床上往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，建議飲食方面要選擇一些清淡容易消化的食物，讓自身的病情能盡早得到控制，那么莎爾福栓劑禁忌是什么?說明書內(nèi)容有哪些?莎爾福栓劑禁忌:下列患者慎用4377次瀏覽
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地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？
珠蛋白生成障礙性貧血又名地中海貧血、海洋性貧血，它其實是一組遺傳性溶血性貧血疾病。此病廣泛分布于世界各地，其中以東南亞為高發(fā)區(qū)。那么珠蛋白生成障礙性貧血能用得斯芬嗎?在關(guān)于珠蛋白生成障礙性貧血能不能用得斯芬這個問題之前，我們先來了解一下引起此病的種種原因，以及4328次瀏覽
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