吃板栗補(bǔ)腎嗎
01:44

吃板栗補(bǔ)腎有一點(diǎn)微弱的作用。板栗首先是個(gè)食物，它不是一個(gè)藥物，所以按中醫(yī)的理論，它有一點(diǎn)補(bǔ)腎的作用，但是力量很弱，所以不要希望用板栗來補(bǔ)腎，其實(shí)板栗它有一些副作用，它里面的淀粉含量很高，吃板栗過多之后，容易引起胃腸脹氣，胃不舒服，屁多，所以很多胃腸功能不好的不要吃板栗，它可能讓胃腸疾病加重。真正是腎虛的不應(yīng)該通過吃板栗來處理，而要辨別是腎陰不足、腎陽不足、腎精虧損、腎氣虧虛屬于哪一種，針對(duì)性的用藥物治療才能好好的解決問題。

64947次播放
海苔功效和作用是什么

海苔具有很高的粗纖維以及維生素B族，具有提高機(jī)體免疫力，預(yù)防神經(jīng)衰弱延年益壽，能夠美容養(yǎng)顏，保持皮膚潤(rùn)滑以及促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的作用。由于海苔屬于海產(chǎn)品，就是平時(shí)所說的紫菜，對(duì)調(diào)節(jié)甲狀腺機(jī)能有一定的好處，可以穩(wěn)定甲狀腺素。海苔當(dāng)中含有身體必需的鈣、鐵、鋅、銅、錳等，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，延緩老年人的衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松。海苔是很好的休閑食品，剛開始來源于日本，主要用來制作壽司，經(jīng)過烤制、調(diào)味處理之后，能夠入口即化，口感香脆食用方便，特別受到兒童以及青少年的喜愛，。還有一種海苔是用來制作壽司的，制成的壽司的口感也是比較好的，廣泛的適用于日常生活當(dāng)中。海苔還可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，有利于生長(zhǎng)發(fā)育，也可以提高免疫力。但是要適量食用，因?yàn)闊?、腌制過后的海苔吃多了以后會(huì)導(dǎo)致身體上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽部干燥等病癥。海苔具有調(diào)血脂，抗腫瘤以及抗衰老的作用，因?yàn)楹ＬΞ?dāng)中含有載脂蛋白能夠清除體內(nèi)的一些毒素。海苔雖然含有很高的蛋白質(zhì)以及粗纖維，但是不會(huì)導(dǎo)致肥胖，一般建議兒童青少年適量選用海苔，不要過量服用。

語音時(shí)長(zhǎng) 02:19

73318次收聽
維生素E膠囊怎么吃
02:42

成人服用維生素E膠囊需要按照一定的劑量來服用，維生素E膠囊有不同的規(guī)格，常用的規(guī)格有5mg、10mg和50mg的，以及100mg的。根據(jù)不同的劑型以及不同的規(guī)格和不同的疾病來選擇不同的量。正常成年人一天1-2次，一次一粒，長(zhǎng)期大劑量的食用維生素E會(huì)引起不良反應(yīng)，如出現(xiàn)腹瀉、頭暈?zāi)垦?、惡心嘔吐等。維生素E是用來預(yù)防和保健作用的，每天服用一粒維生素E即可。若是用來治療疾病的，需要根據(jù)具體的病癥來選擇合適的劑量。治療疾病時(shí)，最好在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

88015次播放

99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

陳皮荷葉山楂泡水喝的功效與作用

實(shí)體詞

核心答案

功效與作用

適宜人群

禁忌人群

不宜同食

食用方法

99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

陳皮荷葉山楂泡水喝的功效與作用

實(shí)體詞

核心答案

功效與作用

適宜人群

禁忌人群

不宜同食

食用方法

海苔功效和作用是什么

喝蜂蜜水能胖嗎

什么是碳水化合物

膳食纖維的作用

孕婦可不可以喝菊花茶