腰椎間盤突出要不要治療

腰椎間盤突出是否需要治療，還需要根據(jù)椎間盤突出的程度，臨床癥狀來決定。腰椎間盤突出的治療總體來說分為兩種：第一種是保守治療。第二種是手術(shù)治療。首先要完善腰椎的X光片，CT或者核磁等影像學(xué)檢查。比較輕的腰椎間盤突出是不需要特殊治療的，只需要平時(shí)注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰活動(dòng)等，做一定的功能鍛煉，比方壓床或者是小燕飛來增強(qiáng)腰背肌的力量，同時(shí)配合針刺、艾灸、理療等治療手段，就可以緩解臨床癥狀。要注意的是，在腰椎間盤突出急性發(fā)作期的時(shí)候，要求嚴(yán)格的平躺臥床，建議患者盡量減少下地活動(dòng)。對(duì)于這種突出比較大的，采取微創(chuàng)手術(shù)的方式，包括現(xiàn)在的椎間孔鏡等，有的時(shí)候能夠以較小的代價(jià)去解決椎間盤突出壓迫神經(jīng)的問題。但是對(duì)于椎間盤突出伴隨腰椎管狹窄或者是腰椎不穩(wěn)、滑脫的情況，可能需要在減壓的同時(shí)，還要結(jié)合穩(wěn)定性重建，比如內(nèi)固定物的植入等情況來進(jìn)行疾病的治療，才能夠獲得比較滿意的長期療效。

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71568次收聽 2021-07-09
坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出有什么區(qū)別

如果出現(xiàn)腰疼、腿疼、或者是屁股疼等情況后，很多人就會(huì)懷疑是不是坐骨神經(jīng)或者是腰椎間盤突出。其實(shí)坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出還是有很大區(qū)別的，區(qū)別如下：1，坐骨神經(jīng)痛其實(shí)就是一種臨床癥狀，而腰椎間盤突出則是疾病。一般情況下腰椎間盤突出，會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。2，兩者的疼痛部位不同。坐骨神經(jīng)痛的疼痛感主要是從臀部然后向大腿后外側(cè)進(jìn)行延伸，一直到達(dá)小腿或者腳上。一般情況下坐骨神經(jīng)痛是不會(huì)出現(xiàn)腰痛。腰椎間盤突出疼痛感幾乎遍布于腰部及腰部以下，疼痛面積遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于坐骨神經(jīng)痛。而且腰椎間盤突出還會(huì)導(dǎo)致腰椎活動(dòng)受限，而坐骨神經(jīng)痛都不會(huì)對(duì)腰部活動(dòng)有過多的影響。

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83238次收聽 2021-02-02
腰椎間盤突出要怎么保養(yǎng)

腰椎間盤突出主要誘因是過度勞累或者是久坐不動(dòng)而造成腰部損傷。所以在日常生活中，可以通過一些方式進(jìn)行腰部保養(yǎng)。腰椎間盤突出保養(yǎng)方式主要分為以下幾種：首先要避免腰部長時(shí)間處于一個(gè)不舒服的狀態(tài)，比如長時(shí)間坐在一個(gè)位置不動(dòng)，或者是長時(shí)間彎腰從事一項(xiàng)工作。當(dāng)腰部長時(shí)間處于一個(gè)狀態(tài)時(shí)，感覺到腰部不舒服，就一定要起來活動(dòng)一下，比如身體向后仰或者是手扶腰左右搖一搖等。其次，在日常生活中如果需要搬重物，則一定要量力而行，不要對(duì)腰部造成太大的壓力。如果需要搬東西可以先蹲下，然后拿起東西后再慢慢的站起來，而不是直接彎腰搬，這樣會(huì)緩解腰部力量，不會(huì)對(duì)腰部造成損傷。第三，在晚上休息的時(shí)候，盡量保持側(cè)臥。如果平時(shí)喜歡平躺，可以在腰下墊一個(gè)軟薄的墊子，或者是在膝關(guān)節(jié)處放一個(gè)軟枕，這樣都可以緩解腰椎間盤突出。

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98349次收聽 2021-02-02

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腰椎間盤突出有效的鍛煉方法有哪些

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