勃起不持久通常是不良情緒、不良生活習慣、勃起功能障礙等因素所致,可通過調(diào)整心態(tài)、調(diào)整生活方式、藥物治療等方式進行改善。
1、不良情緒:心理因素通常與男性的勃起功能、性功能息息相關。如果男性長期處在焦慮、抑郁、緊張等不良的情緒當中,不僅會嚴重影響心理和精神的健康,還會在一定程度上導致勃起功能出現(xiàn)異常,進而出現(xiàn)勃起不持久的情況。建議及時調(diào)整心態(tài),尋找宣泄不良情緒的途徑,也可通過專業(yè)心理咨詢改善狀況。
2、不良生活習慣:如果男性精神壓力過大,身體長期處在過度疲憊的狀態(tài)之中,會影響性功能的發(fā)揮。同時,如果男性頻繁自慰、頻繁性生活也容易引起勃起不持久。建議及時調(diào)整生活方式,合理安排工作、生活節(jié)奏,保證充足休息,并避免過度損耗陰莖、腎臟,可以有效改善現(xiàn)狀。
3、勃起功能障礙:勃起功能障礙是指男性不能持續(xù)獲得或維持足夠的陰莖勃起狀態(tài)的情況,通常與不良的性經(jīng)歷、精神障礙、長期吸煙、酗酒、外傷等因素有關。男性可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片、鹽酸伐地那非片等藥物進行改善。
此外,糖尿病、高血壓等疾病也可能引起這一現(xiàn)象,建議男性及時就醫(yī)查明具體病因。日常應多進行體育鍛煉,可以有效增強體質(zhì)并改善性功能。
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