一個幸福、美滿的家庭，和諧的性生活也是十分重要的。但現(xiàn)代社會，許多男性由于生活的壓力、不良的生活習慣、缺乏鍛煉等原因出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，這令他們十分苦惱。那么，男人早泄怎么辦?
一、生活規(guī)律 、加強鍛煉
男性出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，與身體虛弱有一定的關系。鍛煉身體可以增強體能，對于預防、治療早泄都有一定的幫助。男性可以選擇游泳、慢跑等運動方式增強體魄，并配合散步、太極拳、導引術調(diào)節(jié)身心，緩解早泄的癥狀。
二、節(jié)制房事
有些男性之所以出現(xiàn)早泄的癥狀，是由于平時有手淫的習慣或過于頻繁的性生活導致的。因此，為了緩解早泄的癥狀，男性在日常生活中應戒除手淫的習慣，并注意節(jié)制房事，更不能由于早泄而重復性生活，以圖增加性生活時間，以免損害到身體健康。
三、調(diào)整情緒
許多男性在早泄出現(xiàn)之后會信心大減，一想到要過性生活，會產(chǎn)生恐懼心理，而這種心理又會使性生活的時間越來越短，加重早泄的現(xiàn)象。因此，性生活之前應調(diào)整情緒，保持平和的心態(tài)，并樹立信心。
四、不要濫用壯陽藥
市面上有許多商家在銷售壯陽藥，而許多男性由于早泄，會求助于這些壯陽藥。其實，濫用壯陽藥有可能暫時可以增加性生活的時間，但長久使用，會傷害到身體，并加重早泄的癥狀。
五、多吃補腎固精的食物
早泄的男性還可以多吃一些補腎固精的食物，比如牡蠣、芡實、文蛤、豬腰等等。要注意的是，如果你是屬于陰虛火亢類型的早泄患者，過于辛熱的食品如牛羊鞭、狗肉、羊肉等應少吃，以免加重早泄癥狀。
小編結語：男性出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，首先應調(diào)理好自身的體質，通過堅持鍛煉緩解早泄癥狀。日常生活中要注意節(jié)制房事，性生活時要保持自信、平和的心態(tài)，不要濫用壯陽藥，以免對身體造成損害。日常還可以通過食補來補腎固精。通過堅持以上幾種調(diào)理方法，相信一段時間后，早泄的癥狀有所減輕。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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赤鹿枸櫞酸西地那非怎么用
赤鹿枸櫞酸西地那非是臨床上常用的治療男性勃起功能障礙的藥物，需在同房前30分鐘至60分鐘內(nèi)服用，還需要在一定的刺激下才能發(fā)揮作用。若效果不理想，可在醫(yī)生指導下增加劑量，但不可盲目加量的。同時，服用西地那非，不能與硝酸酯類藥物混用。219116次播放 2023-09-05
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白云山達泊西汀飯前還是飯后吃
臨床上治療早泄時，服用白云山鹽酸達泊西汀片只有在預期進行性生活時服用，需要在性生活之前約1至3小時服用，餐前餐后都可以。該藥物在首次服藥時應注意謹慎依據(jù)說明書建議的劑量，且在用水送服時至少需要喝一滿杯水。用藥后定期進行藥物風險評估，不可盲目自行服藥的。126618次播放 2023-08-02
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陽痿早泄什么原因
陽痿早泄都是在夫妻生活當中出現(xiàn)的性功能障礙。陽痿主要是以勃起硬度不好為主要癥狀的性功能障礙。性生活中反復出現(xiàn)萎而不舉、舉而不堅、堅而不久，超過三個月或半年就是陽痿。表現(xiàn)為性生活時間短、射精快、射精控制力下降。陽痿早泄雖對生命健康沒有嚴重影響，但對性生活質量有影響。陽痿主要是以勃起硬度不好為主要癥狀的性功能障礙，性生活中反復出現(xiàn)萎而不舉、舉而不堅、堅而不久，超過三個月或半年就是陽痿；早泄就是在夫妻生活當中時間太短、射精快、射精控制力下降，影響性生活質量。陽痿早泄雖對生命健康沒有嚴重影響，但對性生活質量確實有影響，有的甚至因為陽痿早泄的問題影響雙方關系，導致分手。所以要對陽痿早泄有正確認識，積極處理，及時痊愈，有助于夫妻生活和關系的改善。語音時長 01:2767107次收聽 2021-12-30 -
中醫(yī)怎么治療早泄
早泄多由情志內(nèi)傷、濕熱侵襲、縱欲過度、久病體虛致使腎失封藏，精關不固而引起。治療應分清虛實。一、肝膽濕熱證：早泄伴陰莖易舉、口苦、胸脅脹痛、肢體困倦等癥，用龍膽瀉肝丸治療。二、陰虛火旺證：早泄伴性欲亢進、頭暈目眩、五心煩熱、腰膝酸軟，時有遺精等，可選擇知柏地黃丸治療。三、腎氣不固證：早泄伴遺精、性欲減退或陽痿、面色白、腰膝酸冷、夜尿多等癥狀，可選鎖陽固精丸治療。四、心脾兩虛證：早泄伴神疲乏力、形體消瘦、面色少華、心悸或怔忡、食少便溏等，可選人參歸脾丸。22965次播放 2021-12-17
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瑜伽治療早泄管用嗎
日常生活中有很多男性朋友因為患有早泄而不能進行正常的性生活，身心健康受到了很大的影響，因此患有早泄應及時進行治療，瑜伽治療早泄并沒有具體的治療辦法，瑜伽屬于運動的一種，專家稱運動是有助于早泄的治療的，下面我們就一起來看看早泄的治療辦法都有哪些吧。
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巧吃蝦皮 擺脫早泄
蝦皮對延長男性的性生活時間有一定的輔助作用，早泄患者在日常生活中不妨多吃一些蝦皮，味道既鮮美又能緩解早泄癥狀。下面給大家推薦幾種蝦皮的制作方法，感興趣的朋友不妨一試。
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治療早泄的辦法有哪些
治療早泄的辦法有哪些呢，現(xiàn)代社會由于生活節(jié)奏快，壓力大，不少男性都患有早泄，男人患有早泄，是一件十分的難以啟齒的事情，會讓男性失去信心，沒有生活中的動力，所以一旦患有早泄，不要諱疾忌醫(yī)，應該趁早的治療，下面我們就一起來看看治療早泄的辦法都有哪些吧。
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早泄的癥狀及治療方法
早泄是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的三分之一以上，早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，那么早泄的癥狀及治療方法都有哪些呢，這是很多男性患者都關心的問題，下面我們就一起來看看吧。
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重度早泄如何治療
重度早泄可以采用藥物治療或者綜合治療手段?？梢圆捎每诜辶u色胺再攝取抑制劑或者是龜頭表面涂抹表面的麻醉劑，或者是采用相應的治療慢性的盆腔的炎癥，慢性前列腺炎的綜合的治療的方法，達到治療重度早泄的目的。早泄指的是在性生活的過程當中，陰莖沒有插入陰道，或者是剛剛插入陰道不足一分鐘而出現(xiàn)的射精過快，同時射精過快給患者造成了沮喪和焦慮負面的情緒，出現(xiàn)不能自主控制射精的狀況。早泄對于絕大多數(shù)的男性來講，射精的潛伏期的中位數(shù)是到5到6分鐘，一兩分鐘到六分鐘的射精潛伏期是正常的，射精潛伏期不足一分鐘，或者是還沒有插入陰道就射精，認為是重度的早泄。要明確導致早泄的一個原因，究竟是大腦射精中樞過度敏感，還是龜頭過度敏感所導致的射精過快，是不是同時合并了慢性的盆腔炎癥或者慢性的前列腺炎精囊炎。語音時長 01:4060852次收聽 2019-12-06 -
早泄腰酸如何辦
對于不同中醫(yī)癥型的早泄腰酸，可以采用相應的藥物治療。如果由于腎陽虛衰所導致射精過快，可以采用治療，對于這類患者也常常同時合并腰膝酸軟的癥狀，采用可以有效的改善患者腰膝酸軟的癥狀。早泄是指性生活過程當中陰莖沒有插入陰道，或者剛剛插入陰道不足一分鐘，又稱之為射精過快。從中醫(yī)的角度上講，早泄分為不同癥型，最常見幾個癥型，包括心脾兩虛、腎精不固、腎陽虛衰，肝經(jīng)濕熱以及陰虛火旺。建議在用藥之前到正規(guī)的醫(yī)院找正規(guī)的醫(yī)生進行相應臨床的診斷，明確中醫(yī)的癥型，采用相應的藥物的一個治療。語音時長 01:3054832次收聽 2019-12-06 -
早泄能自我恢復嗎
早泄能否自我恢復，要根據(jù)病因和類型來判斷。早泄分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄的治療不能夠達到徹底治愈?；颊咴谥委熯^程中，服用藥物可以延長射精的時間，一旦藥物減量或停藥，射精過快狀況會再次出現(xiàn)。繼發(fā)性早泄的治療相對容易，針對早泄的病因，可以采用龜頭表面涂抹局部的麻醉劑，或者口服五羥色胺再攝取抑制劑來治療。慢性前列腺炎或精囊炎引起的射精過快，可以積極治療慢性前列腺炎，同時采用五羥色胺再攝取抑制劑聯(lián)合治療。對于早泄患者，首先要弄清病因和類型，大部分患者可以通過藥物和鍛煉達到自我恢復。57986次播放 2019-12-06
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早泄如何治療
對于男人來說最大的悲哀就是早泄，無法滿足另一半的需求，當有這種癥狀發(fā)生以后，就需要進行合理治療，在治療時需要節(jié)房事，戒手淫，按摩陰囊，消除心理因素，盡早就醫(yī)，還要規(guī)范使用避孕套等器具。
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早泄治療
早泄是指男女雙方性交時間短，部分可能不足一分鐘而男性即達到射精。造成早泄的原因很多，常見的是內(nèi)分泌的性激素水平失調(diào)、龜頭的敏感度高，包括部分男性包皮的過長，還有可能與心理因素、工作壓力等有關。治療早泄的手段如果患者是心理性的早泄，首先要虛擬心理方面的調(diào)節(jié)，再配合某些藥物的治療，現(xiàn)在一線的藥物有達泊西汀或者是舍曲林等；也可以通過藥物治療早泄。頻發(fā)的早泄容易引起夫妻感情的障礙，也容易引起家庭的不和、容易導致工作不順利等，所以，出現(xiàn)早泄，要及時地查找原因、及時對癥治療，應該接受比較正規(guī)的治療。語音時長 01:5360659次收聽 2019-03-28 -
早泄的調(diào)理方法有什么
早泄的調(diào)理方法非常多，可以通過運動、飲食和心理疏導等方法進行調(diào)理。一、運動調(diào)理，男科強調(diào)只有身體好才能性功能好，所以強運動。運動根據(jù)個人的情況來定，一般每天運動時間半小時，要達到微微出汗較好。二、食物調(diào)理，可以適當?shù)某渣c牛肉、羊肉、鹿茸、鹿鞭等，也可以吃一些海鮮、蛤蚧、牡蠣等。三、心理調(diào)理，不要過度追求時間，例如有人追求半小時，但實際上多數(shù)男人都達不到。語音時長 01:2957941次收聽 2019-03-22 -
早泄分哪幾類
通常把早泄分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄，原發(fā)性早泄就是由于這個中樞神經(jīng)的異?；蛘咦陨淼幕虍惓Ｒ鸬脑缧菇性l(fā)性早泄，以先天性因素為主，繼發(fā)性早泄是由于其他因素引起的早泄比如性激素的異常，甲亢或者前列腺炎癥，通常來說早泄很難嚴格的把兩種原因分開。55460次播放 2018-07-06
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乳腺癌吃什么好
乳腺癌患者可以適量吃西藍花、三文魚、燕麥、藍莓、豆腐等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枸櫞酸他莫昔芬片、來曲唑片、卡培他濱片、注射用曲妥珠單抗、紫杉醇注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做...0次瀏覽 2025-08-02
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