應(yīng)該如何預(yù)防腸炎呢,很多人問到了這個(gè)問題,想必大家都知道,腸炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結(jié)腸炎,臨床表現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便,部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺,故亦稱感染性腹瀉,患上這種疾病其實(shí)對(duì)生活的影響也是很大的,那么腸炎的預(yù)防措施有哪些呢。
1.慢性結(jié)腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差,尤其胃腸道易并發(fā)感染,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物,禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。
2.患者平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,如打太極拳,以強(qiáng)腰壯腎,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意腹部保暖。
4.除了避免受涼,控制情緒外,飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品,麥類及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食,胃腸道內(nèi)氣體增多,胃腸動(dòng)力受到影響,即可誘發(fā)本病,甚至加劇癥狀。
5.柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,慢性結(jié)腸炎可適量食用。
腸炎是一種很常見的腸道疾病,為了更好地享受美食,我們一定要保護(hù)好我們的腸道。以上就是我們?cè)陬A(yù)防腸炎上為大家提供的意見和建議。同時(shí),給大家的建議是,在享受美食的同時(shí)一定要考慮到身體的健康,才能更好的享受生活。
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