核桃可以補(bǔ)腦，是有一定的科學(xué)依據(jù)的，核桃含有不飽和脂肪酸、鋅、褪黑激素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可滋養(yǎng)腦細(xì)胞，但補(bǔ)腦效果有限。
1.補(bǔ)充不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸是構(gòu)建大腦細(xì)胞膜的成分，核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，尤其是歐米伽3脂肪酸、亞油酸、亞麻酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可滋養(yǎng)腦細(xì)胞，有助于腦功能的開(kāi)發(fā)，對(duì)提神醒腦、增強(qiáng)記憶力有一定的幫助。
2.補(bǔ)鋅
核桃中的鋅元素含量較高，常吃核桃可為大腦補(bǔ)鋅，促進(jìn)大腦發(fā)育。
3.補(bǔ)充褪黑激素
核桃中含褪黑激素，可調(diào)解睡眠激素，提高睡眠質(zhì)量，睡眠時(shí)間充足可使大腦充分休息，對(duì)提高記憶力也有幫助。但核桃補(bǔ)腦功能有限，不可盲目依賴核桃補(bǔ)腦。核桃中油脂含量較多，每天吃2-3個(gè)即可，不宜多吃。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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包皮粘連該怎么辦
包皮粘連可能是包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖、陰莖頭包皮炎等疾病引起的，建議患者通過(guò)藥物或手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
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身體出現(xiàn)陰火有什么癥狀
身體出現(xiàn)陰火一般有五心煩熱、皮膚干燥、心煩失眠、盜汗、舌紅少苔等癥狀。1、五心煩熱：身體出現(xiàn)陰火會(huì)導(dǎo)致陰液不足，人體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)失衡，導(dǎo)致虛熱，主要表現(xiàn)為五心煩熱。2、皮膚干燥：由于身體缺乏陰液的滋養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥缺水、黯淡無(wú)光。3、心煩失眠：陰火旺盛一般是由于精虧血少引起的，身體燥熱會(huì)使人感到心情煩躁，難以入睡，并且伴隨多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不佳。4、盜汗：由于身體陰液不足，而陰火旺盛，使患者在睡眠中常出現(xiàn)盜汗的情況。5、舌紅少苔：陰虛火旺時(shí)，患者舌質(zhì)會(huì)呈現(xiàn)深紅色，舌苔少或無(wú)苔，是因?yàn)樯眢w無(wú)法得到陰液的滋潤(rùn)。在日常生活中，患者應(yīng)注意養(yǎng)陰滋潤(rùn)，保持良好的飲食習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，如獼猴桃、西紅柿等，以預(yù)防和緩解陰火旺。133次播放 2024-12-31
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7歲兒童頭痛掛什么科
7歲兒童頭痛可能與多種原因有關(guān)，一般可以掛的科有兒科、普內(nèi)科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科、急診科等。建議咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。如果兒童的病情較為嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。1、兒科：通常兒科可用于治療多種兒童的相應(yīng)疾病，具有豐富的兒童治療案例，可以前往兒科就診。2、普內(nèi)科：該科室涵蓋的疾病診治范圍較廣，如果兒童存在不適，可以前往普內(nèi)科進(jìn)行初步檢查。3、耳鼻喉科：如果兒童還伴隨流鼻涕、咳嗽等癥狀，可能是呼吸道感染或是鼻腔感染導(dǎo)致的，可以前往該科室就診。4、神經(jīng)內(nèi)科：通常頭疼是一種神經(jīng)中樞異常的表現(xiàn)，可能與相應(yīng)的神經(jīng)性疾病有關(guān)，該科室可以做出對(duì)相應(yīng)疾病的判斷。5、急診科：如果兒童頭疼是由于較為嚴(yán)重的外傷引起的頭部受損，可能會(huì)有顱內(nèi)出血、顱內(nèi)骨折等情況，建議前往急診科。在日常生活中家長(zhǎng)需注意督促兒童保持充足的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)。267次播放 2024-11-20
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人流后可以喝酸奶嗎，要加熱嗎
人流指人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后通?？梢赃m當(dāng)喝酸奶，需要加熱，但溫度不可太高。人工流產(chǎn)是用藥物或手術(shù)來(lái)終止3個(gè)月內(nèi)妊娠的方法。在進(jìn)行人工流產(chǎn)后，患者的身體通常較為虛弱，可以適當(dāng)吃蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，如雞肉、瘦肉、魚(yú)肉等，能提高身體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。而酸奶作為一種常見(jiàn)的食物，是以牛奶為原料，經(jīng)發(fā)酵后制成的食物，含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，且含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過(guò)度繁殖。在人工流產(chǎn)后，患者適當(dāng)食用酸奶能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)。但是不要喝冷的酸奶，一定要注意加熱，但不可溫度過(guò)高，以免刺激胃腸道，引起不適癥狀。做完人工流產(chǎn)的患者應(yīng)多注意休息，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，如辣椒、生姜、河蚌等。39次播放 2024-10-31
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月經(jīng)過(guò)后七天是不是排卵期
一般情況下，月經(jīng)過(guò)后七天是不是排卵期，根據(jù)個(gè)體差異而有所不同。如果女性月經(jīng)周期較規(guī)律，月經(jīng)過(guò)后七天可能是排卵期；如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)過(guò)后七天可能不是排卵期。具體分析如下：1、是：排卵期是指隨著卵泡發(fā)育成熟，逐漸向卵巢表面進(jìn)行移動(dòng)并排出的過(guò)程，排卵期一般在女性下次月經(jīng)來(lái)潮前的十四天左右。如果女性的月經(jīng)周期較為規(guī)律，月經(jīng)過(guò)后第七天可能是排卵期。2、不是：如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，一般不能準(zhǔn)確算出女性的排卵期，月經(jīng)過(guò)后七天可能不是排卵期，此時(shí)可以使用排卵期激素（LH和E3G）檢測(cè)試劑（乳膠法）進(jìn)一步判斷。如果女性有妊娠計(jì)劃，可前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)檢查下確定排卵期，有利于受孕。在備孕期間應(yīng)放松心情，調(diào)整好心態(tài)，多休息，戒煙忌酒。101次播放 2024-10-23
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孕期能吃鴨掌嗎
孕期一般指妊娠期。如果患者對(duì)鴨掌不過(guò)敏，妊娠期通常能吃鴨掌；如果患者對(duì)鴨掌過(guò)敏，妊娠期通常不能吃鴨掌。食用鴨掌后如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1.能：在患者對(duì)鴨掌不過(guò)敏的情況下，妊娠期通常能吃鴨掌。鴨掌含有豐富的膠原蛋白和礦物質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，可在一定程度上為患者補(bǔ)充身體能量和所需的營(yíng)養(yǎng)元素，但不能多吃，避免引起消化不良。2.不能：如果患者對(duì)鴨掌過(guò)敏，妊娠期通常不能吃鴨掌。雖然鴨掌對(duì)妊娠期的患者身體有一定好處，但在對(duì)鴨掌過(guò)敏的情況下，食用之后可能會(huì)引起皮膚瘙癢、咳嗽等過(guò)敏反應(yīng)，還可能會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，從而對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。建議患者在妊娠期做好身體護(hù)理，注意充分休息，保持規(guī)律的作息，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如菠菜、雞蛋等。103次播放 2024-08-31
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硬耵聹無(wú)法泡開(kāi)怎么辦
硬耵聹?zhǔn)侵付渲械鸟袈溩兊幂^為粘稠，因此難以排出。一般情況下，硬耵聹無(wú)法泡開(kāi)可以通過(guò)滴耳液、清洗、手指輕揉、滴入溫油、用溫鹽水沖洗等方式緩解。具體內(nèi)容如下：
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一般情況下，早射指早泄，鹽酸舍曲林片治療早泄需要遵醫(yī)囑使用4-6周，但具體時(shí)間可能會(huì)因人而異。具體分析如下：
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高血壓臨床常用藥物有氫氯噻嗪、呋塞米、美托洛爾等，降壓藥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，具體分析如下：
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吃完藥胸口堵得慌，可能是藥物嵌頓、藥物副作用、食管痙攣、食道腫瘤等原因引起的。誘因不同，治療方法不同，需具體分析。
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怎么區(qū)分肝腹水和肥胖
肝腹水與肥胖可通過(guò)腹部特征、伴隨癥狀及醫(yī)學(xué)檢查區(qū)分。肝腹水是腹腔內(nèi)病理性積液，多伴隨肝病體征；肥胖則是脂肪堆積導(dǎo)致的體重增加。1、腹部特征肝腹水表現(xiàn)為腹部膨隆且叩診呈移動(dòng)性濁音，平臥時(shí)腹部?jī)蓚?cè)膨出呈蛙腹?fàn)?，按壓有波?dòng)感。...0次瀏覽 2025-08-02
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治嬰幼兒陰道炎價(jià)格需要多少錢
治嬰幼兒陰道炎一般需要1000-3000元，具體費(fèi)用可能與檢查項(xiàng)目、藥物選擇、治療周期等因素有關(guān)。嬰幼兒陰道炎的治療費(fèi)用主要集中在診斷檢查、藥物費(fèi)用和隨訪復(fù)查三部分。診斷檢查通常包括分泌物常規(guī)檢查50-100元和細(xì)菌培養(yǎng)...0次瀏覽 2025-08-02
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乳腺癌是什么意思
乳腺癌是指乳腺組織中發(fā)生的惡性腫瘤，主要起源于乳腺導(dǎo)管或小葉上皮細(xì)胞，是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。1、發(fā)病機(jī)制乳腺癌的發(fā)生與雌激素水平異常升高、基因突變等因素密切相關(guān)。BRCA1/2基因突變攜帶者發(fā)病概率顯著增加，長(zhǎng)期雌...0次瀏覽 2025-08-02
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輸液后惡心想吐的癥狀通常在1-2小時(shí)內(nèi)緩解，少數(shù)情況下可能持續(xù)6-12小時(shí)。若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨其他嚴(yán)重不適，建議及時(shí)就醫(yī)。輸液后惡心想吐可能與藥物刺激、輸液速度過(guò)快或個(gè)體敏感有關(guān)。部分藥物如抗生素、化療藥物等可...0次瀏覽 2025-08-02
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右肩關(guān)節(jié)腔積液恢復(fù)時(shí)間通常為1-4周，具體時(shí)間與積液量、病因及治療方式有關(guān)。關(guān)節(jié)腔積液吸收速度受多種因素影響。少量積液可能1-2周自行吸收，常見(jiàn)于輕微勞損或過(guò)度使用關(guān)節(jié)后。此時(shí)減少肩部活動(dòng)、局部熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加...0次瀏覽 2025-08-02
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游泳可以緩解嬰兒腸脹氣嗎
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手摔倒了手腕很痛怎么辦
手摔倒了手腕很痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、藥物止痛、固定保護(hù)和就醫(yī)檢查等方式緩解。手腕疼痛通常由軟組織挫傷、韌帶拉傷、腕關(guān)節(jié)扭傷、骨折或脫位等原因引起。1、休息制動(dòng)立即停止手腕活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。用健側(cè)手托住患肢前臂，減...0次瀏覽 2025-08-02
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嬰兒溶血全身?yè)Q血一般需要5-15萬(wàn)元，具體費(fèi)用與病情嚴(yán)重程度、換血量、醫(yī)院所在城市經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。嬰兒溶血全身?yè)Q血費(fèi)用主要受換血次數(shù)和單次換血量影響。輕度溶血可能僅需1-2次換血，費(fèi)用在5-8萬(wàn)元。中度溶血需要3-4...
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長(zhǎng)期返流性食管炎
長(zhǎng)期返流性食管炎通常由胃酸反流刺激食管黏膜引起，主要表現(xiàn)為燒心、反酸、胸痛等癥狀，可能發(fā)展為食管潰瘍或狹窄。治療需結(jié)合藥物控制與生活方式調(diào)整，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。1、病因分析長(zhǎng)期返流性食管炎與食管下括約肌功能失調(diào)有關(guān)，常見(jiàn)...0次瀏覽 2025-08-02
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兒童支氣管炎反復(fù)發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可通過(guò)抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)、環(huán)境控制、對(duì)癥處理、定期隨訪等方式干預(yù)。1、病毒感染呼吸道合胞病毒或腺病毒感染是常見(jiàn)誘因，患兒可能出現(xiàn)咳...0次瀏覽 2025-08-02
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右側(cè)心膈角囊腫是否需要切除需根據(jù)囊腫性質(zhì)、大小、癥狀等因素綜合評(píng)估。多數(shù)情況下無(wú)癥狀的小囊腫可定期觀察，若出現(xiàn)壓迫癥狀或存在惡變風(fēng)險(xiǎn)則建議手術(shù)切除。心膈角囊腫屬于縱隔囊腫的一種，通常位于心臟與膈肌交界區(qū)域。體積較小的囊腫...0次瀏覽 2025-08-02
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直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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環(huán)形胰腺導(dǎo)致十二指腸狹窄的原因主要有胚胎發(fā)育異常、胰腺組織增生、局部炎癥刺激、血管異常壓迫、先天解剖結(jié)構(gòu)變異等因素。1、胚胎發(fā)育異常環(huán)形胰腺是胚胎期腹側(cè)胰芽旋轉(zhuǎn)融合異常導(dǎo)致的先天畸形。在胎兒發(fā)育過(guò)程中，腹側(cè)胰芽未能正常旋...0次瀏覽 2025-08-02
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腸道多發(fā)息肉通常由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、腸道菌群失衡以及代謝異常等因素引起，可能與家族性腺瘤性息肉病、潰瘍性結(jié)腸炎、長(zhǎng)期高脂低纖維飲食、腸道微生態(tài)紊亂以及糖尿病等疾病相關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，并遵醫(yī)囑進(jìn)...0次瀏覽 2025-08-02
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乳腺癌吃什么好
乳腺癌患者可以適量吃西藍(lán)花、三文魚(yú)、燕麥、藍(lán)莓、豆腐等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枸櫞酸他莫昔芬片、來(lái)曲唑片、卡培他濱片、注射用曲妥珠單抗、紫杉醇注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做...0次瀏覽 2025-08-02
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細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎
癲癇的病人會(huì)出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個(gè)時(shí)候病人還會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復(fù)雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理身體的，下面一起來(lái)看一下細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?細(xì)辛腦膠囊適應(yīng)癥4277次瀏覽
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阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴
肝病是目前我們生活中常見(jiàn)的疾病，也是復(fù)雜多樣的，很難治療，可能會(huì)傳染。我們應(yīng)該注意正確的治療，考慮用一些藥物來(lái)處理。阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽這種藥物目前比較常見(jiàn)，那么，阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴呢?阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽的價(jià)格是130元左4619次瀏覽
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骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑?我們學(xué)習(xí)生活環(huán)境中常常有時(shí)一個(gè)不注意，就很容易出現(xiàn)導(dǎo)致身體出現(xiàn)骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會(huì)留下后遺癥。對(duì)于骨折的患者，用藥方面了解一下恒古骨傷愈合劑。恒古骨傷愈合劑的功能主治是活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫4454次瀏覽
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非那雄胺片（百達(dá)英）可以長(zhǎng)期服用嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中還是比較常見(jiàn)的，對(duì)于患者的個(gè)人形象影響比較大，有必要及早接受治療，以免涌向了患者的個(gè)人形象，影響了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片可以長(zhǎng)期服用嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā)，至于患者是否需要長(zhǎng)期4371次瀏覽
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慢性心力衰竭它的主要表現(xiàn)就是呼吸困難，而且會(huì)感覺(jué)到乏力，有些人還會(huì)出現(xiàn)心率失常的現(xiàn)象，面對(duì)心理衰竭可以在醫(yī)生的建議下使用藥物來(lái)調(diào)理，那么下面一起來(lái)看看慢性心力衰竭能否用可蘭特啊?可蘭特適應(yīng)癥是適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAI4239次瀏覽
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1個(gè)問(wèn)答
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左側(cè)腹股溝疝有核桃大小平躺摸不著
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