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乳腺增生病人的護理

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乳腺增生病人的護理方法有哪些?我們需要注意盡早的了解乳腺增生，在這種疾病出現(xiàn)時，還會給患者帶來無盡的痛苦，平時大家需要注意乳房的變化，而且要注意護理，平時應該注意科學的進行飲食，要保持好心態(tài)，乳腺增生患者飲食護理方法都有哪些?

乳腺增生的護理方法是什么呢

1、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，會抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導致乳腺增生。

2、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。

4、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié)。

5、乳腺增生病人最需要做的是定期復查。每半年或1年做一次乳腺b超檢查，40歲以上、乳痛癥狀較重的病人可每年行雙乳鉬靶照片一次，早期可以服藥治療，而大部分病人不需服藥。

預防乳腺增生的常見方法都有哪些?

1、生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。還要改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻黑木耳、蘑菇。

2、多運動，防止肥胖提高免疫力。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

3、盡量避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。平時要注意定期進行自我檢查，患者也要注意定期復查。

4、乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意、少生氣，保持、緒穩(wěn)定，活潑開朗心情有利即有利增生早康復。

平時大家需要盡早認識疾病的出現(xiàn)。大家在日常生活當中，應該保持好的心情，要注意穩(wěn)定情緒，平時大家也要注意妊娠，哺乳期的一些事項，要注意全面的進行護理，避免造成乳腺管不通暢，同時女性的心情也會影響到乳房健康，平時大家需要注意調(diào)節(jié)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫(yī)典
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