骨裂治療后如何鍛煉,這是很多骨裂患者都想知道的事情,畢竟患者都不想骨裂這種疾病困擾自己太久,一旦患上骨裂給患者帶來(lái)的更多是身體的傷痛和行動(dòng)的不便,只要配合醫(yī)生治療并進(jìn)行適當(dāng)鍛煉是可以很快恢復(fù)的,今天我們就一起來(lái)了解一下骨裂治療后如何鍛煉。
骨裂后患者的康復(fù)鍛煉應(yīng)該注意什么,對(duì)于怎么樣治療這種疾病減輕患者的病痛問(wèn)題,不僅是是醫(yī)生的事情,更重要的要患者的密切配合進(jìn)行。
一般情況下,醫(yī)生處理好傷口后,即可根據(jù)醫(yī)囑逐步開(kāi)始一些活動(dòng)關(guān)節(jié)和伸縮肌肉的鍛煉。接下來(lái),就讓我們從專(zhuān)家與病患的交流中了解骨裂康復(fù)鍛煉的注意事項(xiàng)。
骨裂病人增多,有人認(rèn)為"傷筋動(dòng)骨100天",往往在傷愈后很久才開(kāi)始康復(fù)鍛煉。而事實(shí)上,骨裂后的康復(fù)鍛煉應(yīng)越早越好。
肱骨外科頸骨裂是一種常見(jiàn)的骨裂,通常只要用懸吊帶固定三周就可以開(kāi)始活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。而從骨裂到現(xiàn)在,已有兩個(gè)月的時(shí)間,可在遵照醫(yī)囑的情況下進(jìn)行一些比較大的鍛煉。
較好的鍛煉方法有兩種:一種是"畫(huà)圓圈"。即身體向骨裂的一側(cè)略微彎腰,利用重心使受傷的膀子自然下垂,然后可從里向外或從外向內(nèi)畫(huà)圈,圓圈可以畫(huà)的大一些,以膀子有一些疼痛為佳;二是"爬墻"。即讓受傷的手臂和墻壁平行,讓手指沿著墻壁往上爬,從而帶動(dòng)整個(gè)膀子鍛煉。此外,可在鍛煉結(jié)束后用熱水袋熱敷在傷口處,進(jìn)行輔助治療。
以上就是關(guān)于骨裂治療后如何鍛煉的一些介紹,通過(guò)上述文章的講解我們已經(jīng)熟悉了,專(zhuān)家提醒廣大患者,得了病不可怕,關(guān)鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療,再加上日常生活的康復(fù)鍛煉。
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