99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些魚是溫補(bǔ)食物呢?

患者:女,40歲

病情描述:
霜降剛過,天氣逐漸變冷,有哪些魚是屬于溫補(bǔ)的呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)體虛畏寒或產(chǎn)后調(diào)理等情況,可以適量吃鯽魚、鰱魚、鱔魚、帶魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿膠、鹿茸、黃芪、當(dāng)歸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、鯽魚

鯽魚性溫味甘,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),有助于健脾利濕、溫中補(bǔ)虛,適合脾胃虛弱者食用。

2、鰱魚

鰱魚具有溫中益氣功效,其脂肪含量較高,可促進(jìn)血液循環(huán),適合冬季畏寒人群食用。

3、鱔魚

鱔魚補(bǔ)氣養(yǎng)血作用顯著,所含鱔魚素可調(diào)節(jié)血糖,適合氣血不足糖尿病患者適量食用。

4、帶魚

帶魚富含不飽和脂肪酸和硒元素,能增強(qiáng)免疫力,其性溫特點(diǎn)適合陽虛體質(zhì)者食用。

二、藥物

1、阿膠

阿膠為傳統(tǒng)補(bǔ)血藥材,可改善血虛癥狀,需注意脾胃虛弱者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用。

2、鹿茸

鹿茸具有壯腎陽益精血功效,適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷,需避免過量服用。

3、黃芪

黃芪補(bǔ)氣升陽效果顯著,可改善氣虛乏力,服用期間應(yīng)忌食蘿卜等破氣食物。

4、當(dāng)歸

當(dāng)歸能調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便,血虛便秘者可遵醫(yī)囑配伍使用,孕婦需謹(jǐn)慎服用。

溫補(bǔ)類食物需根據(jù)體質(zhì)適量食用,避免與寒涼食物同食,服用滋補(bǔ)藥物期間應(yīng)定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
长兴县| 灵宝市| 临沂市| 连山| 泉州市| 南丹县| 淄博市| 安新县| 盐边县| 徐汇区| 宜阳县| 靖远县| 北海市| 乐昌市| 兴安县| 广东省| 宝坻区| 武邑县| 沿河| 太仆寺旗| 荥阳市| 淮北市| 石城县| 仲巴县| 宁德市| 湟中县| 双城市| 广灵县| 德庆县| 鄂伦春自治旗| 长寿区| 邹平县| 乐至县| 北票市| 乌拉特中旗| 德庆县| 米易县| 阿鲁科尔沁旗| 镶黄旗| 石台县| 河东区|