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孕婦吃柿子能夠緩解妊娠高血壓?

患者:女,25歲

病情描述:
我剛懷孕沒多久就被查出來妊娠高血壓,這要怎么辦啊,吃柿子能緩解嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕婦適量食用柿子可能有助于緩解妊娠高血壓,但需結(jié)合飲食控制和醫(yī)學(xué)監(jiān)測。妊娠高血壓的干預(yù)方式主要有飲食調(diào)節(jié)、適度運動、血壓監(jiān)測、藥物治療。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加高鉀低鈉食物攝入,如香蕉、菠菜,限制腌制食品。每日水果攝入量建議控制在200-350克。

2、適度運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如散步、孕婦瑜伽,避免劇烈運動引發(fā)宮縮。

3、血壓監(jiān)測

每日早晚定時測量血壓并記錄,收縮壓持續(xù)超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg需及時就醫(yī)。

4、藥物治療

重度妊娠高血壓需遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾、硝苯地平緩釋片等降壓藥物,禁止自行用藥。

妊娠期飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,除柿子外可搭配蘋果、梨等水果,避免空腹食用柿子,出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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