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吃韭菜和豆芽對身體有什么好處呢?

患者:女,30歲

病情描述:
同事建議我吃一些豆芽和韭菜來減肥,這兩種菜對身體有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這兩種蔬菜搭配在一起吃是很好的。韭菜和豆芽搭配,口感清爽又不會膩。而且豆芽具有清熱解毒利尿的作用,減肥時最好選用綠豆芽。減肥效果會更加顯著。
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