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山楂桂枝紅糖湯有什么作用？

患者：女，38歲

病情描述:
每次來月經(jīng)時我都會喝山楂桂枝紅糖湯，咨詢它有什么作用？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂桂枝紅糖湯主要有活血化瘀、溫經(jīng)散寒、健脾消食、緩解痛經(jīng)、改善手腳冰涼等作用。

1、活血化瘀

山楂桂枝紅糖湯中的山楂含有黃酮類物質(zhì)，能夠促進血液循環(huán)，幫助化解淤血。桂枝具有擴張血管的作用，可改善微循環(huán)障礙。紅糖能補充能量并增強活血效果，三者協(xié)同可緩解因血瘀引起的面色晦暗、舌質(zhì)紫暗等癥狀。血瘀體質(zhì)者飲用后可能減輕肢體麻木或局部疼痛。

2、溫經(jīng)散寒

桂枝作為辛溫藥材，能驅(qū)散體內(nèi)寒邪，配合紅糖的溫補特性，適合寒性痛經(jīng)或風寒感冒初期飲用。該湯可溫暖子宮，改善小腹冷痛、經(jīng)血暗黑有血塊的情況。冬季手腳冰涼人群適量飲用能提升末梢血液循環(huán)，但陰虛火旺者慎用。

3、健脾消食

山楂富含有機酸和脂肪酶，能刺激胃液分泌，促進肉類和油膩食物消化。桂枝可緩解胃腸痙攣，紅糖調(diào)和藥性，三者組合對食積腹脹、飯后胃脘痞滿有效。兒童積食可減量飲用，但胃酸過多或胃食管反流患者不宜空腹服用。

4、緩解痛經(jīng)

該湯通過溫通經(jīng)脈作用，能減輕寒凝血瘀型痛經(jīng)的痙攣性疼痛。月經(jīng)前3天開始飲用效果更佳，可配合熱敷小腹增強療效。但需注意經(jīng)量過多者慎用，因子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎導致的繼發(fā)性痛經(jīng)需就醫(yī)治療。

5、改善手腳冰涼

桂枝的揮發(fā)油成分能促進體表血液循環(huán)，山楂輔助改善血液粘稠度，紅糖提供熱量支持，對陽虛體質(zhì)者的末梢循環(huán)障礙有改善作用。建議每日飲用200毫升，持續(xù)1-2周可見效，但糖尿病患者應減少紅糖用量或咨詢醫(yī)生。

山楂桂枝紅糖湯作為傳統(tǒng)食療方，需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲用頻次，濕熱體質(zhì)或感冒發(fā)熱期間禁用。長期飲用者應注意監(jiān)測胃部狀況，避免山楂酸刺激胃黏膜。女性經(jīng)期服用不宜超過5天，若癥狀無改善或出現(xiàn)上火癥狀應停用。日?？纱钆溥m量運動增強氣血運行效果，儲存時需密封防潮以保持藥效。

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