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肝炎患者日常應(yīng)該注意什么?

患者:男,52歲

病情描述:
我是一個(gè)HBsAg攜帶者,那肝炎患者日常應(yīng)該注意什么?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

肝炎患者日常需注意飲食調(diào)理、規(guī)律作息、避免肝損傷行為、定期復(fù)查四個(gè)方面。肝炎的日常管理對(duì)控制病情進(jìn)展至關(guān)重要。



1、飲食調(diào)理


肝炎患者應(yīng)選擇低脂高維生素飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋清,避免高脂油膩食物及酒精攝入,減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。



2、規(guī)律作息


保持充足睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累,建議每天保證7-8小時(shí)睡眠時(shí)間,有助于肝臟自我修復(fù)和功能恢復(fù)。



3、避免傷肝行為


嚴(yán)格禁酒,慎用對(duì)肝臟有損害的藥物如解熱鎮(zhèn)痛藥,避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì),防止加重肝臟炎癥和纖維化。



4、定期復(fù)查


遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、病毒載量、超聲等檢查,監(jiān)測(cè)病情變化,必要時(shí)及時(shí)調(diào)整治療方案,預(yù)防肝硬化并發(fā)癥。



肝炎患者可適量食用西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋(píng)果、燕麥等護(hù)肝食物,日常注意保持適度運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)乏力、黃疸加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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