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玉米里面究竟有哪些成分

患者:女,28歲

病情描述:
我吃東西的時(shí)候特別在乎就是食物的營(yíng)養(yǎng)成分,因?yàn)槲蚁M澄锟梢责B(yǎng)生,可是玉米里面有哪些營(yíng)養(yǎng)成分?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
玉米是養(yǎng)生食物中比較常見(jiàn)的一種,市場(chǎng)上的價(jià)格也不是很貴,而且玉米中含有多種抗癌因子,如谷胱甘肽、葉黃素和玉米黃質(zhì)、微量元素硒和鎂等。
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