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人每天需要多少水才夠?

患者:女,30歲

病情描述:
我每天吃飯的時(shí)候都有喝湯,自己也有喝水,但是還是覺(jué)得口渴,這人每天需要多少水才夠?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
正常來(lái)說(shuō)人每天需要補(bǔ)充大量的液體,按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦,正常人群除三餐食用的湯湯水水外,每天需要補(bǔ)水1500毫升到1700毫升,每天主動(dòng)飲用適量的水,對(duì)改善血液循環(huán)、防治心血管疾病大有裨益。
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