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蔬菜減肥的效果好嗎?

患者:男,4歲

病情描述:
孩子從小就特別愛(ài)吃肉,現(xiàn)在身體看起來(lái)比較胖,多吃蔬菜減肥的效果好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
為了避免身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,平時(shí)的時(shí)候可以讓孩子少吃一些肉類(lèi),多吃一些蔬菜,因?yàn)槭卟丝梢杂兄诳刂剖秤?,還可以增加孩子的飽腹感,因?yàn)槭卟死锩婧蟹浅8叩?a href="http://z3x9u9.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維,多吃蔬菜還可以起到減肥的效果。
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