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碳酸飲料可以多喝嗎?

患者:女,43歲

病情描述:
我在口渴的時(shí)候,就會(huì)開一瓶碳酸飲料來喝,碳酸飲料可以多喝嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
碳酸飲料只能夠偶爾的喝幾次但是卻不可以多喝,這是因?yàn)樘妓犸嬃现泻羞^量的磷酸和碳酸,這些物質(zhì)會(huì)帶走身體中的鈣,并且碳酸飲料中的含糖量過高,喝碳酸飲料會(huì)影響到正常,長(zhǎng)期喝碳酸飲料還會(huì)導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象,這些因素對(duì)人體健康都是有很不利的影響,所以最好不要多喝碳酸飲料。
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