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多吃鮮桃有益于身體健康嗎?

患者:女,20歲

病情描述:
一直以為吃桃多多益善,可是最近上火了,臉長(zhǎng)了好多痘痘。多吃鮮桃有益于身體健康嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
桃的食療效果確實(shí)很高,中醫(yī)認(rèn)為桃屬于溫性食物,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)陰生津、止咳殺蟲的功效。氣血虧虛,面黃肌瘦,經(jīng)常感到心悸氣短的朋友可以吃桃子來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體,常吃能夠起到防治貧血的作用。但是,鮮桃多吃會(huì)令人生熱,一些女孩子用桃當(dāng)飯吃,認(rèn)為這樣可以補(bǔ)充身體需要,又可以減肥,事實(shí)上她們很容易上火長(zhǎng)痘痘,嚴(yán)重的身上會(huì)起瘡癤。平時(shí)就有內(nèi)火的人,就更不宜多吃了。
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