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上火的人喝什么茶去火效果好?

患者:女,27歲

病情描述:
近一段時間,我又是熬夜,又是吃辣的,我上火了,嗓子疼的厲害,喝什么茶能去火呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠茶的去火效果很好,針對不同的上火癥狀,可以有不同的搭配。如果臉上冒痘痘特別多,可以在綠茶中加一些竹葉。如果大便秘結(jié)很嚴(yán)重,可以用3克綠茶配上5~10克決明子飲用。如果嗓子疼,可以在3克綠茶里再加上3克菊花沖飲。
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