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孕婦上火可以吃哪些食物降火?

患者:女,26歲

病情描述:
我從懷孕后就一直上火,想問(wèn)一下孕婦上火可以吃哪些食物降火?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕婦上火可以吃火龍果,西紅柿,苦瓜都可以的?;瘕埞焊缓?礦物質(zhì),如:鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素,這對(duì)緩解孕婦上火很有幫助。西紅柿:雖然一年四季都能見到,不僅能夠幫助去火,還能夠幫助消除水腫。苦瓜:涼拌、炒還是煲湯,只要不要失去原有的青色,那絕對(duì)是去火的最佳食物。
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