99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

冬天經(jīng)常吃新鮮米面好嗎?

患者:女,47歲

病情描述:
婆婆最近經(jīng)常煮新鮮的米線吃,冬天經(jīng)常吃新鮮米面好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
產(chǎn)熱食物——新鮮米面。低溫會(huì)對(duì)人體內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響,使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快,能量消耗相對(duì)增加。因此,冬季應(yīng)適當(dāng)增加以上產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素的攝入,如主食和含少量糖分的甜食,或者魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂肪,另外,B族維生素有利于正常代謝,不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等,盡量多吃粗雜糧。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
广昌县| 开封市| 济南市| 前郭尔| 温州市| 墨脱县| 云和县| 商水县| 独山县| 砀山县| 宾阳县| 西安市| 康保县| 柯坪县| 沧州市| 连南| 卓尼县| 天水市| 五大连池市| 内黄县| 闽侯县| 无棣县| 泗阳县| 建水县| 西丰县| 岐山县| 永登县| 安溪县| 永济市| 会昌县| 大足县| 红河县| 邛崃市| 阜城县| 平定县| 三门峡市| 黄平县| 永平县| 龙海市| 剑阁县| 中西区|