99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

內(nèi)臟比肉營(yíng)養(yǎng)說法正確嗎?

患者:女,39歲 提問于2018-07-04 20:11

病情描述:
不喜歡吃肉,媽媽就讓我吃內(nèi)臟說比肉營(yíng)養(yǎng),這是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是真的。動(dòng)物肝臟是營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)藏大戶,幾乎含有人體所需的全部13 種維生素,其中維生素A、維生素D、維生素B2、維生素B12的含量特別高。肝臟的蛋白質(zhì)含量超過了瘦豬肉,鐵、鋅、銅、錳等微量元素也十分豐富,算得上自然界營(yíng)養(yǎng)素最全最豐富的食物。動(dòng)物腎臟也含有不少維生素A 和維生素D,而普通肉類中含量卻很低。若論各種B 族維生素含量和微量元素含量,腎臟、心臟和禽類的胗都明顯高于普通肉類。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
文成县| 平昌县| 清流县| 嘉黎县| 腾冲县| 浦江县| 新宁县| 麻阳| 铜梁县| 隆德县| 五河县| 定安县| 华蓥市| 鄄城县| 祁阳县| 湖北省| 太保市| 肇庆市| 吴旗县| 延安市| 利辛县| 班玛县| 响水县| 花垣县| 南康市| 通辽市| 北宁市| 富蕴县| 汕尾市| 万安县| 鄢陵县| 永州市| 玉林市| 揭阳市| 库尔勒市| 长丰县| 哈巴河县| 图木舒克市| 化德县| 绵竹市| 包头市|