腰突患者手術(shù)后進行鍛煉有啥好處？
患者：女，33歲
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度地進行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動進行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時還會造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動作，手部過度勞累的人，就會出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會引起手麻癥狀。
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 第一，補充營養(yǎng)，補充足量的鈣及膠原蛋白，多進食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著鈣快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅持半小時日照，增加人體維生素D的形成，促進對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。 第二，預(yù)防骨質(zhì)疏松，要合理運動，無氧代謝和力量運動是提高骨密度的主要運動方式。 第三，保證睡眠，在運動的前提下，充足的睡眠時間也同樣有利于骨峰值的積累。62238次播放 2018-08-17
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復(fù)。
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下肢骨折怎樣避免畸形愈合
骨折以后如果是很穩(wěn)定的骨折，沒有明顯的移位可以給予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片復(fù)查，確認(rèn)在這個愈合過程中骨折端沒有發(fā)生任何的移位，對于不穩(wěn)定的骨折可能就要采取手術(shù)治療，來固定這定骨折防止他出現(xiàn)畸形愈合。語音時長 00:5655475次收聽 2018-06-28 -
軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥，同時還會給患者造成巨大心理壓力。
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)是什么
很多年輕人容易患上腰椎間盤突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng)的方法，去給患者做手術(shù)，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進行切除，同時進行有限的固定，通過椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做一個精準(zhǔn)的手術(shù)，減輕神經(jīng)的損傷，緩解病人的癥狀。語音時長 01:1556059次收聽 2018-08-16 -
腰間盤突出早期可以表現(xiàn)出來哪些癥狀
腰椎間盤突出早期的癥狀不明顯，偶爾出現(xiàn)腰痛或下肢疼痛，不經(jīng)過治療，很快改善。由于它是積累性損傷導(dǎo)致的疾病，反復(fù)多次才會引起，所以出現(xiàn)以上癥狀一定要提高警惕。平時要加強鍛煉、注意保暖、減少負(fù)重，才能有效減緩、減少、預(yù)防腰間盤突出的發(fā)生。語音時長 01:2354630次收聽 2018-04-26 -
什么是多發(fā)性骨髓瘤
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細(xì)胞病。 其腫瘤細(xì)胞起源于骨髓中的漿細(xì)胞，而漿細(xì)胞是B淋巴細(xì)胞發(fā)育到最終功能階段的細(xì)胞，骨髓瘤分泌異常的免疫球蛋白后，會出現(xiàn)高免疫球蛋白血癥，病人可能會有心臟的病變、貧血、腎功能損害、骨質(zhì)破壞等癥狀。語音時長 01:3258866次收聽 2018-09-14 -
膝關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
膝關(guān)節(jié)炎叫膝關(guān)節(jié)病，退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨刺、骨質(zhì)增生等，屬于一種退行性疾病。膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十歲時，也可能發(fā)生這種骨關(guān)節(jié)炎。 它的特點主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，出現(xiàn)破損。關(guān)節(jié)的滑膜增生，邊緣有骨質(zhì)增生，軟骨下骨有些硬化，會造成關(guān)節(jié)內(nèi)翻，或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出癥病人如何保持正確坐姿
腰椎間盤突出癥患者首先應(yīng)避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對松弛狀態(tài)，減少勞損的機會。坐在有靠背的椅子上時，應(yīng)在上述姿勢的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。語音時長 00:5354943次收聽 2018-09-07 -
橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進骨折恢復(fù)。
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手麻是什么原因引起的
手麻其實是很常見的一種癥狀，如果是因為壓迫到了手部，導(dǎo)致的發(fā)麻，癥狀很快就會緩解。但如果說手麻的癥狀，一直持續(xù)，或者是經(jīng)常感覺手麻，就有可能是某些疾病導(dǎo)致，常見的就是頸椎病，神經(jīng)卡壓癥，中風(fēng)，神經(jīng)炎以及慢性酒精中毒。
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矯正鞋墊能矯正X型腿嗎
矯正鞋墊不一定能矯正X型腿。對于兒童可能有矯正畸形的效果，對于成人可以幫助改善癥狀，緩解疼痛。 在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學(xué)傳導(dǎo)，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對于成人佩戴矯形鞋墊治療，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達(dá)到一個緩解疼痛的目的。59116次播放 2018-07-02
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怎樣緩解化療惡心嘔吐
緩解化療后惡心嘔吐有很多方法，首先可以服用專門的特效止吐藥，止吐藥作用在人體的不同的部位中樞和周圍的胃腸道，在化療前患者應(yīng)該先使用止吐藥，做好準(zhǔn)備，在化療過程中，也可以繼續(xù)使用止吐藥。服用止吐藥后，患者能明顯的減少惡心嘔吐反應(yīng)。 止吐藥的類型有很多，要根據(jù)患者的具體情況選擇適合的止吐藥，減少化療的毒副作用，改善化療的效果。52963次播放 2018-09-28
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血壓有點高怎么才能盡快降下來
血壓偏高可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、控制體重、減少鈉鹽攝入、遵醫(yī)囑用藥等方式盡快降低。高血壓可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、高鹽飲食、精神緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高膽固醇食...0次瀏覽 2025-08-04
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動脈硬化能吃葡萄干嗎
動脈硬化患者一般可以適量食用葡萄干。葡萄干富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于改善血脂代謝，但需注意控制攝入量以避免糖分過量。葡萄干含有豐富的多酚類物質(zhì)和鉀元素，這些成分能夠幫助降低低密度脂蛋白膽固醇水平，減緩動脈粥樣硬化進...0次瀏覽 2025-08-04
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腋下淋巴結(jié)腫瘤的早期預(yù)兆有哪些
腋下淋巴結(jié)腫瘤早期可能出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、質(zhì)地變硬、活動度降低、局部皮膚改變、伴隨疼痛等癥狀。腋下淋巴結(jié)腫瘤可能與感染、免疫系統(tǒng)疾病、淋巴瘤、乳腺癌轉(zhuǎn)移、其他惡性腫瘤轉(zhuǎn)移等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無痛性腫塊、皮膚粘連、發(fā)熱、體重...0次瀏覽 2025-08-04
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地包天牽引三個月還沒矯正過來
地包天牽引三個月未矯正可能與牽引力度不足、骨骼發(fā)育異?；蚺浜隙炔畹纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒移動緩慢、咬合關(guān)系未改善等癥狀。建議及時復(fù)診調(diào)整方案，必要時結(jié)合正頜手術(shù)干預(yù)。牙齒移動速度受個體差異影響較大，部分患者骨密度較高或...0次瀏覽 2025-08-04
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肥胖會不會導(dǎo)致心率過快
肥胖可能會導(dǎo)致心率過快。肥胖者心臟負(fù)擔(dān)加重，可能引起靜息心率增快，長期肥胖還可能誘發(fā)心律失常等心血管問題。肥胖人群心臟需要為更大體積的身體供血，心肌做功增加可能導(dǎo)致基礎(chǔ)心率上升。脂肪組織堆積會壓迫胸腔影響心肺功能，交感神...0次瀏覽 2025-08-04
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嬰兒的肚臍眼有點流血怎么辦
嬰兒肚臍眼有點流血可通過保持局部清潔干燥、避免摩擦刺激、使用醫(yī)用消毒液、觀察出血情況、及時就醫(yī)等方式處理。臍部出血可能與臍帶殘端脫落異常、局部感染、外力摩擦等因素有關(guān)。1、保持清潔干燥每日用溫水輕柔清洗臍周分泌物，清洗后...0次瀏覽 2025-08-04
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自閉癥多少歲開始有癥狀
自閉癥通常在2-3歲開始出現(xiàn)癥狀，部分患兒可能在1歲前或?qū)W齡期才被發(fā)現(xiàn)。自閉癥譜系障礙的核心表現(xiàn)包括社交溝通障礙、重復(fù)刻板行為及興趣狹窄，癥狀嚴(yán)重程度和表現(xiàn)形式存在個體差異。多數(shù)患兒在2-3歲表現(xiàn)出明顯的發(fā)育異常，如對他...0次瀏覽 2025-08-04
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硬膜外血腫的并發(fā)癥
硬膜外血腫可能引發(fā)腦疝、癲癇發(fā)作、神經(jīng)功能缺損、顱內(nèi)感染、腦積水等并發(fā)癥。硬膜外血腫通常由頭部外傷導(dǎo)致硬腦膜動脈或靜脈竇破裂引起，需緊急處理以避免病情惡化。1、腦疝硬膜外血腫體積增大會壓迫腦組織，導(dǎo)致腦組織移位形成腦疝。...
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股骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折彎曲鍛煉
股骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折后通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行彎曲鍛煉，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能?？祻?fù)鍛煉需根據(jù)骨折愈合階段、內(nèi)固定穩(wěn)定性及個體差異制定方案，避免過早或過度活動影響愈合。骨折早期需以制動為主，此時關(guān)節(jié)周圍軟組織尚未修復(fù)，過早彎曲可...0次瀏覽 2025-08-04
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小孩淚腺堵塞的癥狀
小孩淚腺堵塞通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)眼睛持續(xù)流淚、眼部分泌物增多、眼角紅腫等癥狀。淚腺堵塞可能由先天性鼻淚管發(fā)育不全、淚道狹窄、淚囊炎、結(jié)膜炎、外傷等因素引起。1、持續(xù)流淚小孩淚腺堵塞最常見的癥狀是眼睛持續(xù)流淚，即使在安靜狀...0次瀏覽 2025-08-04
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眼球凸出是什么疾病
眼球凸出可能是甲狀腺相關(guān)眼病、眼眶腫瘤、高度近視、眼眶炎癥或外傷等疾病的表現(xiàn)。甲狀腺相關(guān)眼病是成人單側(cè)或雙側(cè)眼球突出的最常見原因，眼眶腫瘤在兒童中更為常見，高度近視可能伴隨眼軸增長導(dǎo)致外觀突出，眼眶炎癥和外傷也可引發(fā)眼球...0次瀏覽 2025-08-04
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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甲癌怎么檢查出骨轉(zhuǎn)移
甲狀腺癌骨轉(zhuǎn)移可通過骨掃描、CT、MRI、PET-CT及病理活檢等方式確診。甲狀腺癌骨轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細(xì)胞經(jīng)血液或淋巴系統(tǒng)擴散至骨骼引起，可能伴隨骨痛、病理性骨折、高鈣血癥等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查。1、骨掃描...0次瀏覽 2025-08-04
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怎么判斷是胃疼還是心臟疼
判斷胃疼與心臟疼需結(jié)合疼痛位置、性質(zhì)及伴隨癥狀綜合分析。胃疼多位于中上腹或左上腹，表現(xiàn)為隱痛、脹痛或灼燒感，常與進食相關(guān)；心臟疼多位于胸骨后或心前區(qū)，呈壓榨性、緊縮感，可能向左肩背部放射，常伴胸悶、氣短。胃疼通常由消化系...0次瀏覽 2025-08-04
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胃出血可以吃胃藥嗎
胃出血患者可以吃胃藥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑選擇藥物類型和用法。胃出血通常由胃潰瘍、急性胃黏膜病變、食管胃底靜脈曲張破裂等原因引起，盲目使用部分胃藥可能加重出血風(fēng)險。胃出血患者常用的胃藥包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉...0次瀏覽 2025-08-04
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4個半月的寶寶有痰怎么辦
4個半月的寶寶有痰可通過拍背排痰、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、保持環(huán)境濕潤、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶痰液增多可能與呼吸道感染、胃食管反流、過敏反應(yīng)、先天性喉軟骨發(fā)育不良、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。1、拍背排痰將寶寶豎抱或...
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小兒貧血吃什么好得快
小兒貧血可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適...0次瀏覽 2025-08-04
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涎腺源性腫瘤惡性程度高嗎
涎腺源性腫瘤的惡性程度差異較大，多數(shù)為良性腫瘤，但部分類型可能具有較高惡性潛能。涎腺源性腫瘤主要包括多形性腺瘤、腺淋巴瘤等良性腫瘤，以及黏液表皮樣癌、腺樣囊性癌等惡性腫瘤。涎腺源性腫瘤中良性腫瘤占比較高，如多形性腺瘤生長...0次瀏覽 2025-08-04
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兒童脖子淋巴結(jié)腫大會酸嗎
兒童脖子淋巴結(jié)腫大一般不會出現(xiàn)明顯的酸脹感，但可能伴隨壓痛或觸痛。淋巴結(jié)腫大可能是由感染、免疫反應(yīng)或其他疾病引起，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查。兒童頸部淋巴結(jié)腫大常見于上呼吸道感染、扁桃體炎等局部炎癥反應(yīng)。炎癥刺激會導(dǎo)致淋...
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兒童鼻炎檢查痛苦嗎
兒童鼻炎檢查通常不會造成明顯痛苦，但部分侵入性操作可能引起短暫不適。鼻炎檢查方式主要有鼻內(nèi)鏡檢查、鼻分泌物涂片、過敏原檢測、影像學(xué)檢查、鼻腔通氣功能測試等。1、鼻內(nèi)鏡檢查鼻內(nèi)鏡檢查需將纖細(xì)軟管伸入鼻腔，可能引起輕微異物感...0次瀏覽 2025-08-04
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中度腸化可以逆轉(zhuǎn)嗎
中度腸化通?？梢阅孓D(zhuǎn)，但需結(jié)合具體病因和干預(yù)措施。腸化生可能與慢性炎癥刺激、幽門螺桿菌感染、長期膽汁反流等因素有關(guān)，及時規(guī)范治療有助于改善病情。針對幽門螺桿菌感染引起的腸化生，根除治療是關(guān)鍵。臨床常用四聯(lián)療法，包括質(zhì)子泵...0次瀏覽 2025-08-04
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。720次瀏覽 2023-08-28
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非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時的用藥進行調(diào)理，注意藥物的說明書和一定要注意事項，那么非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)4363次瀏覽
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鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次
如今醫(yī)療條件在不斷的改善，但是治療糖尿病還是需要患者長期的堅持治療，這樣才能夠讓病情盡早得到控制，對于糖尿病患者來講可以選擇藥物治療的方式，在用藥的時候要注意一下具體的用藥方法，那么鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次?不同的患者臨床的病情有差異，所以具體的用藥4510次瀏覽
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丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么 治療癲癇怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中容易遇到的一種情況，目前有很多人都遇到了這方面的危害，大家要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來進行治療，其實不同的藥物適合不同的癲癇患者，可以給患者帶來的幫助也有差異性，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么，治療癲癇怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用量是口服，每次5045次瀏覽
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來越多的人遇到了疾病相關(guān)的問題，越來越多的人遇到了神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，大家應(yīng)該要注意用科學(xué)的方法來進行治療，同時也應(yīng)該要注意完善好自己的生活，大家應(yīng)該要好好的呵護自己的健康，嚴(yán)格按照對的方法來處理疾病的問題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的4435次瀏覽
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丙種球蛋白有哪些使用禁忌 過量會怎么樣
新生兒敗血癥是一種比較常見的不良癥狀，往往會給孩子的身體健康帶來了很大的隱憂，所以務(wù)必要及早給孩子治療。那么，丙種球蛋白有哪些使用禁忌?丙種球蛋白過量會怎么樣?下面讓我們了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療新生兒敗血癥的。不過，有IgA抗體的選擇性Ig4531次瀏覽
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