99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

夏季吃那些食物可以祛濕呢？

患者：女，34歲

病情描述:
夏天經(jīng)常吹空調(diào)，濕氣都很重，夏季吃那些食物可以祛濕呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

夏季濕氣重時，可以適量吃薏米、赤小豆、山藥、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、藿香正氣丸、五苓散、二妙丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水滲濕的功效，有助于改善濕氣重引起的身體困重、水腫等癥狀。

2、赤小豆

赤小豆能健脾祛濕，適合夏季濕氣重導(dǎo)致的食欲不振、大便黏膩等情況。

3、山藥

山藥可補(bǔ)脾益肺，幫助增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，減少體內(nèi)濕氣積聚。

4、冬瓜

冬瓜有利尿作用，能促進(jìn)水分代謝，緩解濕熱引起的煩渴、小便短赤。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散健脾益氣，適用于脾虛濕盛引起的倦怠乏力、食少便溏。

2、藿香正氣丸

藿香正氣丸化濕和中，對暑濕感冒伴惡心嘔吐、腹脹腹瀉有效。

3、五苓散

五苓散通陽化氣，主治水濕內(nèi)停所致的水腫、小便不利。

4、二妙丸

二妙丸清熱燥濕，常用于濕熱下注導(dǎo)致的足膝紅腫、下肢沉重。

日?？纱钆溥m量運(yùn)動促進(jìn)排汗，避免久處潮濕環(huán)境，飲食宜清淡易消化，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
富锦市| 凤冈县| 定西市| 嘉义市| 富蕴县| 新绛县| 荣昌县| 赞皇县| 洞头县| 正宁县| 富锦市| 民丰县| 平顺县| 定日县| 当阳市| 静安区| 枣强县| 正定县| 萨嘎县| 连州市| 封开县| 洪江市| 梁山县| 锡林郭勒盟| 崇州市| 兴宁市| 汕尾市| 桐柏县| 息烽县| 高唐县| 辉县市| 平江县| 固阳县| 青铜峡市| 平泉县| 皋兰县| 台山市| 花莲市| 宝丰县| 遂平县| 柘城县|