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什么食物可以暖胃?

患者:女,21歲

病情描述:
我小的時候就有胃寒,這兩天胃又特別的痛,吃些什么食物可以暖胃?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃寒、消化不良等情況,可以適量吃生姜、紅棗、山藥、南瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、溫胃舒膠囊、小建中顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。



一、食物


1. 生姜


生姜含有姜辣素,能促進(jìn)血液循環(huán),刺激胃液分泌,有助于緩解胃寒引起的腹痛、惡心等癥狀。



2. 紅棗


紅棗富含鐵元素和多種維生素,具有補中益氣、溫養(yǎng)脾胃的作用,適合氣血不足導(dǎo)致的胃部不適。



3. 山藥


山藥含有黏蛋白和淀粉酶,能保護(hù)胃黏膜,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹瀉等問題。



4. 南瓜


南瓜富含果膠和膳食纖維,可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì),緩解胃酸過多,適合胃潰瘍患者適量食用。



二、藥物


1. 附子理中丸


用于脾胃虛寒證,表現(xiàn)為脘腹冷痛、嘔吐泄瀉,含附子、干姜等溫中散寒成分。



2. 香砂養(yǎng)胃丸


適用于胃陽不足引起的脹滿隱痛,含木香、砂仁等理氣健脾藥材。



3. 溫胃舒膠囊


針對慢性胃炎伴胃涼隱痛,含肉桂、黃芪等溫補脾胃的中藥成分。



4. 小建中顆粒


用于中焦虛寒所致的腹痛喜溫,含飴糖、桂枝等甘溫建中的藥物。



日??膳浜细共繜岱蠡虬恼{(diào)理,避免生冷油膩食物,長期胃部不適需完善胃鏡檢查明確病因。

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