99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

番茄真的是種防曬食物嗎?

患者:女,20歲

病情描述:
夏天防曬對(duì)女生來(lái)說(shuō)是很重要的事,除了物理防曬外,飲食也是一方面,番茄能防曬嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
番茄中富含維生素C,有助于防曬,而且還富含番茄紅素,能有效保護(hù)細(xì)胞DNA免受自由基損害,促使細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生,維護(hù)皮膚健康,可將曬傷的危險(xiǎn)降低。此外,熟吃番茄防曬效果更好。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
番茄含有大量的番茄紅素、胡蘿卜素及各種微量元素,有很強(qiáng)的抗氧化能力,防曬效果明顯,番茄因此可稱之為最佳防曬食物。番茄還含有蘋果酸、檸檬酸和糖類等物質(zhì),能生津止渴、健胃消食,夏季食用很適合。此外,番茄還有防癌抗癌、美容護(hù)膚、延緩衰老等功效,女士們可多吃點(diǎn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
乌鲁木齐县| 古丈县| 炎陵县| 博乐市| 盈江县| 珲春市| 厦门市| 绥化市| 高雄县| 诏安县| 沙湾县| 柞水县| 苏尼特左旗| 蓬莱市| 揭西县| 金寨县| 滕州市| 赞皇县| 榆社县| 石首市| 临桂县| 新野县| 黄梅县| 永康市| 偏关县| 天气| 咸阳市| 城口县| 宿迁市| 阜城县| 平凉市| 屏南县| 嘉义市| 鹰潭市| 聂拉木县| 博白县| 高雄县| 扬州市| 龙海市| 扎赉特旗| 张掖市|