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孕婦血壓低吃什么好

患者:女,26歲

病情描述:
我懷孕4個(gè)月了,前兩天去醫(yī)院孕檢的時(shí)候,醫(yī)生告訴我血壓低,要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),孕婦血壓低吃什么好呢?
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦低血壓要重視起來(lái),這樣更有助于胎兒的健康成長(zhǎng),主要注意以下幾點(diǎn):
1.在飲食方面,多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚(yú)、牛奶等,要少食多餐。
2.每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些大棗、紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓。
3.適當(dāng)食用多鹽的食物,可提升血壓,改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時(shí)要多喝水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量,可提高血壓
4.可以吃一些蓮子、大棗、桑椹等,這些食物具有健神補(bǔ)腦之功,可以經(jīng)常食用,增強(qiáng)體質(zhì)。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般低血壓如孕婦沒(méi)有癥狀則對(duì)胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。應(yīng)積極搶救休克,提升血壓,并查明病因,作積極有效的治療。
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn):
1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效,可常食用。
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