99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

寶寶晚餐食譜大全

患者:男,1歲

病情描述:
寶寶剛兩歲,之前總是喝牛奶最佳給他添加了輔食,寶寶晚餐食譜有哪些?
共2個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶每天需攝入谷類150~180克,如各類米、面等粗細(xì)糧食品;豆制品類每日需攝入25~50克,如豆腐、豆豉等;蛋類每日攝入量應(yīng)為40克,可以是雞蛋、鴨蛋等;肉類每日需要量為40~50克,包括豬肉、魚肉、雞肉及動(dòng)物內(nèi)臟等;寶寶在這個(gè)時(shí)期應(yīng)多吃一些蔬菜,每日攝入量應(yīng)為150~250克,其中綠葉菜應(yīng)占一半以上;水果應(yīng)吃50~100克。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶晚餐食譜芙蓉卷,是用雞蛋、火腿腸、胡蘿卜、青筍、面粉。雞蛋與面粉揉勻搟皮,火腿腸、胡蘿卜、青筍切成碎末,加調(diào)料拌和成餡,將餡料均勻鋪在雞蛋面皮上做成卷入蒸鍋蒸熟,切成2~3公分寬的小段,裝盤即成。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋清為高蛋白,蛋黃易消化,富含維生素A、D、B2,鐵質(zhì)含量較高;胡蘿卜含維生素A及胡蘿A,有助于兒童骨骼增長(zhǎng),對(duì)幼兒的視力及皮膚均有保健作用,并可提高免疫力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
松阳县| 伊通| 钟山县| 天门市| 泰州市| 清徐县| 筠连县| 莱阳市| 张家川| 玉环县| 敦煌市| 阳曲县| 南昌市| 桂东县| 错那县| 晋城| 黄石市| 西乡县| 佳木斯市| 开原市| 泽库县| 玉田县| 海林市| 依兰县| 芮城县| 界首市| 宜春市| 虞城县| 图们市| 东辽县| 彰化市| 康乐县| 马山县| 安福县| 乌恰县| 思南县| 随州市| 阳泉市| 舒城县| 贵定县| 陈巴尔虎旗|