99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

產(chǎn)后怎么恢復

患者:女,29歲

病情描述:
我懷孕九個月一周,即將分娩,想要問一下生產(chǎn)后要怎么進行恢復效果好。
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
根據(jù)每個產(chǎn)婦自己的身體狀況不同,恢復方法都是不一樣的。建議產(chǎn)后恢復可以選擇私人訂制。不過一般來說,產(chǎn)婦大都氣血虧,建議可以艾灸來恢復陽氣,同時建議多吃一些紅棗、枸杞、黃芪這樣的食材,等42天去醫(yī)院做過檢查確定沒問題后,就可以開始做產(chǎn)后恢復的 運動了。瑜伽、普拉提、太極樁、簡單的有氧都是不錯的選擇,嚴禁蹦跳。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后恢復,是指女性在分娩之后,因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng),調(diào)理好自身身體狀況??梢宰约鹤鲆恍┖唵蔚幕謴?a href="http://z3x9u9.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉,也可以依靠專業(yè)的醫(yī)療保障,產(chǎn)后恢復包含的主要方面有營養(yǎng)健康產(chǎn)品恢復和心理輔導恢復,女性在恢復期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡和心理的調(diào)節(jié)。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
皋兰县| 安吉县| 山阳县| 阜南县| 连山| 深州市| 内江市| 永泰县| 盐源县| 公安县| 远安县| 肥西县| 星子县| 三穗县| 出国| 梁平县| 武穴市| 赤水市| 沧源| 仁怀市| 哈巴河县| 洞头县| 华蓥市| 千阳县| 阳原县| 全椒县| 海淀区| 陇西县| 武陟县| 康保县| 定襄县| 盐亭县| 镇巴县| 措勤县| 凤凰县| 都江堰市| 望奎县| 安图县| 精河县| 靖江市| 馆陶县|