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月經(jīng)來時頭痛怎么辦

患者:女,29歲

病情描述:
我每次來月經(jīng)的時候就頭疼,是什么原因引起的?有什么有效的治療辦法?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期頭痛可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、藥物緩解、激素調(diào)節(jié)等方式改善,通常與激素波動、血管痙攣、缺鐵性貧血、經(jīng)前期綜合征等因素有關(guān)。

1、熱敷按摩

用溫熱毛巾敷于頸部或太陽穴,配合輕柔按摩可緩解血管痙攣性頭痛,無須藥物干預,每日重復進行數(shù)次。

2、調(diào)整作息

保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜及過度勞累,減少咖啡因攝入,有助于穩(wěn)定激素水平。

3、藥物緩解

布洛芬可抑制前列腺素合成,對乙酰氨基酚能阻斷痛覺傳導,萘普生鈉具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,均需在醫(yī)生指導下使用。

4、激素調(diào)節(jié)

可能與雌激素水平驟降有關(guān),通常伴隨乳房脹痛、情緒波動,短效避孕藥或雌孕激素制劑需經(jīng)??圃u估后使用。

經(jīng)期保持適量運動如瑜伽散步,增加深色蔬菜水果及紅肉攝入補充鐵元素,頭痛持續(xù)超過72小時需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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