99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

老年人吃什么營養(yǎng)品好

患者:女,70歲

病情描述:
奶奶體質(zhì)不太好,總是生病,先給買些營養(yǎng)品吃,那么老年人吃什么營養(yǎng)品好?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

老年人可以適量吃蛋白粉維生素D、鈣片、魚油等營養(yǎng)品,也可以遵醫(yī)囑吃復合維生素、葡萄糖酸鋅、硫酸亞鐵、益生菌等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蛋白粉

蛋白粉有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白,適合咀嚼功能減退或食欲低下的老年人。

2、維生素D

維生素D可促進鈣吸收,預防骨質(zhì)疏松,尤其適合日照不足的老年人。

3、鈣片

鈣片能改善骨密度降低問題,建議與維生素D搭配補充。

4、魚油

魚油含歐米伽3脂肪酸,對心腦血管健康有一定幫助。

二、藥物

1、復合維生素

復合維生素可全面補充多種微量營養(yǎng)素,改善老年人營養(yǎng)不良。

2、葡萄糖酸鋅

葡萄糖酸鋅能增強免疫力,改善味覺減退癥狀。

3、硫酸亞鐵

硫酸亞鐵適用于缺鐵性貧血的老年人,需配合維生素C促進吸收。

4、益生菌

益生菌制劑有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解老年人便秘問題。

老年人選擇營養(yǎng)品前應咨詢醫(yī)生,根據(jù)體檢結(jié)果個性化補充,避免過量攝入引發(fā)不良反應。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
乐业县| 宝丰县| 台湾省| 金乡县| 西乌珠穆沁旗| 宜章县| 佛冈县| 防城港市| 莱州市| 泗水县| 堆龙德庆县| 都兰县| 天全县| 水富县| 团风县| 伊宁县| 梁平县| 虞城县| 萨嘎县| 丰原市| 斗六市| 万安县| 利津县| 清水县| 珲春市| 涞水县| 抚州市| 凌云县| 承德县| 合川市| 梅河口市| 普兰县| 满城县| 吴桥县| 九寨沟县| 汨罗市| 嵩明县| 当阳市| 兴城市| 育儿| 东山县|