大姨媽量多吃什么合適

月經(jīng)量多首先要判斷是什么原因引起，如果說比原來月經(jīng)多出一倍、兩倍，可以到醫(yī)院去做檢查，若沒有問題只是月經(jīng)量多可從飲食上來調(diào)理，先找中醫(yī)看體質(zhì)，月經(jīng)量較多是氣虛、血熱、淤血。如果平時表現(xiàn)得很疲乏沒有力氣中醫(yī)可能由于氣虛所引起，如果說平時比較怕熱、手腳心熱，可能由于血熱引起，飲食上血熱病人不要吃辛辣或者溫熱東西，比如辣椒、麻辣、花椒大料、羊肉。因為這些都是非常熱性食物，中醫(yī)來說血得溫則行就說就像一堆火一樣，越燒旺那個鍋里水越容易滿出來往外溢出來就是這種血熱的情況。

語音時長 01:47

53426次收聽 2018-06-03
卵巢囊腫手術后多久恢復
01:37

對于卵巢囊腫的微創(chuàng)治療，其手術方法一般是通過腹腔鏡打幾個小眼之后，拔下卵巢囊腫。由于創(chuàng)面恢復比較快，因此，患者在做完卵巢囊腫手術后，很快地就可以進行正常的活動。患者做的卵巢囊腫手術，如果是腹腔鏡手術，一般半個月就可以進行少量的運動，也可以進行適當?shù)募覄栈顒?，而三個月內(nèi)不建議患者有重體力運動。另外，患者在做完卵巢囊腫手術后，也要減小日常工作和生活的壓力，養(yǎng)成良好的作息習慣也非常重要，早睡早起，不要熬夜?；颊咴诼殉材夷[手術后要注意及時進行休息，一般卵巢囊腫手術需要至少一個月的恢復期，要注意在恢復期間，不可以進行劇烈的運動，并且注意補充適量的營養(yǎng)，在術后的三個月內(nèi)應該避免同房。

61392次播放 2018-09-20
女性生理期注意事項有什么

女性生理期的注意事項，這個問題是比較復雜的首先女性生理期的時候要從日常生活上來講，生理期的前三天盡量不要去洗澡洗頭因為在西醫(yī)來講大家覺得沒有什么科學的依據(jù)但是對于中醫(yī)來講，認為頭是諸陽之匯所以這個時候如果要洗頭容易會導致經(jīng)期頭痛而且在洗頭之后頭部的毛孔張開也容易感受外邪也會容易導致頭痛的發(fā)生。另外有一些女性洗頭之后會發(fā)生月經(jīng)量少以及排出不暢的情況除了洗頭以外淋浴是可以的，但是要考慮到浴室的溫度還有水溫的溫度不能洗冷水澡另外也不能進行盆浴這些都是不可以的。除了起居方面飲食上也需要注意不要食用一些過于寒涼的例如冰激凌類的食物，也不要食用過于心燥的食品比如辣椒等等這些食物也不要食用過于溫燥的食物例如羊肉，羊肉火鍋等等這樣的食物外月經(jīng)期的時候除了飲食方面還要注意運動方面的問題。在月經(jīng)期盡量不要做劇烈的運動例如快跑跳躍或者是過度的拉伸動作，都是在經(jīng)期不適宜的另外在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生要用溫水清洗會陰部這樣避免細菌的滋生而且在月經(jīng)期的時候，也要注意不能進行性生活以免容易導致女性炎癥的發(fā)生以及男性泌尿系的感染在月經(jīng)期的時候使用一些藥物的時候也要注意避開一些過于活血化瘀的藥物。但是對于有一些中醫(yī)診斷為血瘀癥的患者可以在醫(yī)師的指導下使用一些化血化瘀的藥物。另外生理期的時候要注意休息不要讓自己過于疲勞在情緒方面要盡量的平和不要有劇烈的情緒波動否則會容易出現(xiàn)月經(jīng)量的明顯減少。

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67903次收聽 2018-06-03

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產(chǎn)后子宮能恢復嗎

1、分娩方式

2、哺乳影響

3、感染風險

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白帶異常怎么調(diào)理

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