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怎樣可以快速治好頭痛

患者:女,35歲 提問于2019-05-21 20:32

病情描述:
最近吃完飯老是頭痛,好難受,都不敢亂動(dòng),怎么快速治好頭痛呢?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果你經(jīng)常頭痛的話,平時(shí)還要多注意一下自己的生活習(xí)慣。注意生活規(guī)律,避免過度疲勞、壓力過大、防治亞健康狀態(tài)等。找出頭痛誘發(fā)及緩解的因素,并盡可避免。如避免某些食物,保持規(guī)律的作息時(shí)間、規(guī)律飲食。不論是在工作日,還是周末抑或假期,堅(jiān)持這些方案對(duì)于減輕頭痛發(fā)作非常重要,接受這些建議對(duì)30%患者有幫助。另有人倡導(dǎo)有規(guī)律的鍛煉,如長(zhǎng)跑等,可能有效地減少頭痛發(fā)作。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果你頭痛比較頻繁的話,可以用艾葉煮水。等水沸騰以后用毛巾包頭對(duì)頭部進(jìn)行熏蒸,可有效緩解偏頭痛的癥狀。如果是夏季,盡量少接觸陽光,因?yàn)槿绻?dāng)你患有偏頭痛再出去活動(dòng)的話,很容易會(huì)出現(xiàn)中暑的情況,所以最好選擇在家里休息。睡覺的時(shí)候注意要平躺著睡,這樣有利于緩解頭痛。
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