哪些孕婦容易得糖尿病

女性朋友在懷孕期，容易會(huì)出現(xiàn)孕期糖尿病的現(xiàn)象，主要就是因?yàn)檫x擇了高熱量的飲食而導(dǎo)致的，為了有效達(dá)到預(yù)防的效果，首先就應(yīng)該了解體重肥胖者，高齡產(chǎn)婦，家族遺傳史，那么更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病，此外以前出現(xiàn)過自然流產(chǎn)，或者是念珠菌反復(fù)發(fā)作也應(yīng)該重視。

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妊娠糖尿病忌吃什么

孕期患糖尿病，飲食上一定要加以控制，高糖食物、高脂肪食物、富含淀粉的食物、辛辣食物都是孕期糖尿病患者的禁忌，此外，孕期也不能喝酒，酒精除了會(huì)加重糖尿病外，還可能造成流產(chǎn)。

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孕期必須吃葉酸嗎
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葉酸也可以叫做維生素B9，是屬于一種水溶性的維生素。一般情況下，孕婦進(jìn)行葉酸補(bǔ)充的關(guān)鍵時(shí)期，就是在懷孕早期（3-6周），因此，女性在懷孕之前3個(gè)月，到懷孕之后3個(gè)月的時(shí)間，要堅(jiān)持每天服用不低于400微克的葉酸。如果是在條件許可的情況下，孕婦最好能夠堅(jiān)持在整個(gè)孕期，服用適量的葉酸。女性最好是在每天的早晨，或者是在上午吃完早飯以后，服用葉酸。這樣，在這些時(shí)間服用葉酸，女性對于葉酸吸收的效果，就會(huì)更佳。葉酸的攝入，對于孕婦來說，具有很大的意義。通過葉酸的攝入，能夠顯著降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生，可以減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。但是，對于攝入葉酸的劑量，一定要注意，不是吃的越多，預(yù)防效果就會(huì)越好。

61314次播放 2018-09-20

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