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豬肉的營養(yǎng)價值及功效

患者:女,40歲 提問于2019-12-08 17:42

病情描述:
我的身體特別的瘦,醫(yī)生說盡量補充一下營養(yǎng),說可以吃一點豬肉比較好,豬肉的營養(yǎng)價值及功效?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豬肉能夠起到補充身體微量元素和蛋白質(zhì)的營養(yǎng),還能夠起到補充氣血的效果,氣血不足的人可以經(jīng)常吃,也可以吃豬肉湯能夠促進哺乳期乳汁分泌,經(jīng)常吃豬肉能夠補充身體的膠原蛋白對皮膚比較好,還能夠延緩皮膚的衰老增加皮膚的彈性,但是身體肥胖的人最好不要吃。
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