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孕婦抽筋的原因和處理方法

患者:女,30歲

病情描述:
剛懷孕沒多久,這兩天老是抽筋,孕婦抽筋的原因和處理方法有什么?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦抽筋妊娠期的一種病態(tài)現(xiàn)象,主要原因是低鈣血癥,過度工作,不正確的睡姿,或寒冷,孕婦每天必須保證鈣攝入量在1200毫克至1500毫克左右,如果攝入不足,就會(huì)出現(xiàn)抽筋。平時(shí)多吃一些含鈣豐富的食物,如魚、蝦等。抽筋時(shí)可以下床,腳后跟著地,也可以將腳向上彎曲,這樣可以緩解癥狀。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦腿部抽筋最常見的原因是缺鈣,懷孕16周后,每日鈣攝入量應(yīng)為1000毫克。妊娠后期,隨著嬰兒需求量的增加,鈣的含量將增加,一般為1500毫克,最大值不應(yīng)超過2000毫克。還應(yīng)補(bǔ)充富含鈣的食物,如牛奶和蝦皮,因?yàn)殁}過低會(huì)導(dǎo)致孕婦妊娠高血壓,而血鈣過低也會(huì)導(dǎo)致胎兒骨骼發(fā)育異常。
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