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臏骨骨折怎么鍛煉彎曲

患者:男,28歲

病情描述:
我臏骨骨折已經(jīng)做完手術(shù)一個(gè)月了,臏骨骨折怎么鍛煉彎曲?
共2個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
一般髕骨骨折完成后,在手術(shù)中固定牢固,一般在4周后進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉比較合適,因?yàn)樵缙诘墓δ苠憻捒赡軙?huì)導(dǎo)致骨折,固定會(huì)導(dǎo)致骨折愈合困難。髕骨骨折運(yùn)動(dòng)可以在床上練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈曲,腳從床的遠(yuǎn)端慢慢移動(dòng)到近端,讓腿慢慢彎曲,還可以用手輔助先被動(dòng)彎曲,被動(dòng)彎曲幾乎,然后做主動(dòng)彎曲,讓大腿帶動(dòng)小腿彎曲腿,腿,膝蓋向上。
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
早期可躺在床上,進(jìn)行股四頭肌和三頭肌主動(dòng)收縮運(yùn)動(dòng),一是避免肌肉萎縮,二是可防止下肢血栓形成,同時(shí)適當(dāng)伸展踝關(guān)節(jié),加強(qiáng)踝泵訓(xùn)練。兩周后,可以坐在床邊,膝蓋自然會(huì)下垂,通過(guò)自然屈曲,使膝蓋屈曲到90度,如果有困難可以用健側(cè)的肢體向后推。大約三個(gè)星期后,平躺在床上,然后屈髖,雙手放在大腿上,然后通過(guò)重力使膝蓋彎曲,讓膝蓋比正常高度高出90度以上。
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