肝的重要性
02:04

肝是人體最重要、最大的消化器官。如果肝切除60%到65%，仍可以健康存活。肝臟有合成、代謝、分泌和解毒四大功能。除此之外，肝還可以合成白蛋白、凝血因子等重要物質(zhì)。因此，肝臟對(duì)人體有非常大的重要性，一定要注重保護(hù)肝臟。肝臟是身體中體積最大的臟器，發(fā)揮的功能也一樣至關(guān)重要，會(huì)參與身體的代謝、消化等多方面工作。好的肝臟是健康的有力保障，積極對(duì)肝臟進(jìn)行保養(yǎng)，防止各類肝病出現(xiàn)，是對(duì)健康最負(fù)責(zé)的做法。要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，保持正常體重，體重過(guò)重，患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高；積極鍛煉是護(hù)肝的有效方法；飯后靜坐休息10至30分鐘，對(duì)肝臟的保養(yǎng)非常重要；注意睡眠時(shí)間，凌晨1至3點(diǎn)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間；要保持心情舒暢，生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。

54722次播放 2018-09-06
導(dǎo)致慢性腹瀉的原因是什么

慢性腹瀉的原因分為非病理性和病理性兩種，其中非病理性包括飲食不凈、精神過(guò)度緊張、感染、脂肪吸收不良和過(guò)敏等等；病理性原因包括糖尿病和大腸癌。不論是哪種原因所造成的慢性腹瀉，都需要盡早的接受治療，否則可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重，甚至還會(huì)引起其他并發(fā)癥。

57052次瀏覽
膽囊炎注意什么

膽囊炎病人需要在飲食的結(jié)構(gòu)和習(xí)慣上引起注意。患者要低脂飲食，禁忌暴飲暴食，避免吃的過(guò)多。含油量含油脂東西太多，容易加重膽囊負(fù)擔(dān)，引起膽囊炎的急性發(fā)作。要忌高脂飲食，定時(shí)定量吃飯，多吃一些纖維性的食品，比如蔬菜水果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

58009次收聽(tīng) 2018-09-07

99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

口渴便秘是什么原因

膽囊炎注意什么

脾破裂有哪些癥狀

反流性食管炎有哪些癥狀

造成便秘的原因

原發(fā)性膽汁性肝硬化癥狀可以分幾期