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月經量少該的飲食

患者:女,30歲

病情描述:
月經量少該的飲食
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
如果經期月經較少,可以多吃高蛋白、低脂肪的食物,此外,還可以多吃富含維生素C、E的食物,有利于骨盆的順暢循環(huán)、肌肉的松弛、血液的順暢排出。如果經血少,顏色淡,則是血虛、體虛的癥狀??梢杂卯敋w、黃芪、熟地、龍眼、人參等。如果有氣滯血瘀,可以用紅花、薄荷、玫瑰泡茶,這樣可以改善月經量。月經期間,食物應以溫熱為主,不宜油炸、辛辣或涼食。避免吃西瓜、梨、柚子等。
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