99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

失眠怎么按摩能入睡

患者:男,36歲 提問(wèn)于2020-08-22 18:47

病情描述:
失眠怎么按摩能入睡
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
可以按摩谷穴可以快速入睡。按摩過(guò)程中要注意心情放松,白天不要想太多事情,或者工作的事情,這樣更有利于放松,按摩的作用主要是兩個(gè)方面,一方面是按摩本身的生理效果,局部的刺激,局部穴位的刺激,局部血液循環(huán)的刺激,以及睡眠的誘導(dǎo),其次就是按摩的時(shí)候可以放松自己的心情很快的入睡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
宾阳县| 胶州市| 新密市| 漾濞| 偃师市| 锦州市| 营口市| 武平县| 乌审旗| 福泉市| 靖宇县| 明水县| 常熟市| 滦南县| 武义县| 抚顺县| 望奎县| 鹤山市| 天峻县| 新安县| 静乐县| 昌图县| 饶阳县| 蒲江县| 松滋市| 十堰市| 双辽市| 楚雄市| 陆川县| 手游| 克山县| 游戏| 黑河市| 龙山县| 南华县| 同仁县| 连州市| 石阡县| 驻马店市| 寻甸| 邹平县|